現(xiàn)在抽煙的人非常多，有些人還沒成年就學(xué)大人抽煙，結(jié)果老了之后，嗓子就出現(xiàn)了很嚴(yán)重的問題，部分人還得了下咽癌。這是一種什么樣的病?平時應(yīng)該怎么做，才能夠預(yù)防這樣的病癥?

一，下咽癌是什么病?

下咽指的是三個部位，口咽部，鼻咽部和喉咽部。下咽指的就是這三個部位出現(xiàn)了病癥，惡性的程度較高，但是在臨床上發(fā)病的概率比較低。

而且治療的難易程度，要根據(jù)發(fā)病的位置來決定，一般狀態(tài)下和平時的飲食習(xí)慣掛鉤的，如果愛抽煙，喝酒還不太愿意運動，很容易出現(xiàn)這樣的問題。

二，平時應(yīng)該如何預(yù)防呢?

下咽癌基本上是由于平時習(xí)慣不好愛抽煙喝酒導(dǎo)致的。

1，必須要戒煙戒酒。

長時間抽煙喝酒，其實對于大家的身體沒有任何的好處，必須要逼著自己戒掉。

2，多補充營養(yǎng)，吃一些維生素a

這些物質(zhì)對身體有好處，還能讓人體變得更加健康。

3，盡量少接觸輻射。

輻射的危害很大，還是要盡量避免電子輻射，化學(xué)輻射。

4，如果發(fā)生病變及早治療，時時觀察病情發(fā)展。

5，千萬不要太緊張

一般情況下有癌癥或腫瘤病史的家人會比較擔(dān)心，就算是有這樣的病史，也不能太緊張。

6，平時要注意休息多運動。

運動可以促進(jìn)新陳代謝，更好的預(yù)防癌癥。

7，少碰化學(xué)物質(zhì)，避免輻射改善工作環(huán)境。

現(xiàn)在出現(xiàn)了很多的化學(xué)物質(zhì)，大家也特別愿意抽煙喝酒，無論是環(huán)境還是自身的原因，都有可能使大家患上下咽癌。如果真的擔(dān)心自己會出現(xiàn)這樣的問題，還是及早改掉壞毛病，多運動，提前預(yù)防，那樣才能防止發(fā)生癌變，不至于讓病情變得更嚴(yán)重。