月子里偶爾用涼水洗手一般沒有關(guān)系，傳統(tǒng)的坐月子的觀點認為月子期間怕風，不能受涼，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、及周身疼痛不適等，稱為產(chǎn)后風濕或與月子病?，F(xiàn)代醫(yī)學的流行病學研究證實女性產(chǎn)后各種疼痛癥狀的發(fā)生與碰涼水、產(chǎn)后吹風沒有關(guān)系，與患者的心理因素有關(guān)系，包括內(nèi)分泌變化、產(chǎn)后壓力大、生活方式變化大等，引起孕婦焦慮、抑郁等。所以產(chǎn)后應(yīng)該科學護理，科學的坐月子，注意休息和個人衛(wèi)生，適當?shù)难a充營養(yǎng)，保持樂觀的心情。

孕婦坐月子可以吃什么水果

產(chǎn)婦坐月子時需多方面的營養(yǎng)，特別是母乳喂養(yǎng)，在月子期可以吃水果，但是最好是煮熟了吃，不要吃生冷水果，吃的時候要在兩頓飯之間加水果，量不要太多，煮熟的水果有湯汁可以多喝一些，坐月子早期，就是剛生完孩子不能馬上吃水果，等待身體恢復的差不多了，胃腸道沒有問題、沒有拉肚子、沒有消化不良的情況下才可以吃，吃水果要有選擇的，最好不吃屬于涼性水果，比如梨、西瓜，還有過于上火的水果也不要吃，因為哺乳期的乳汁給新生兒，新生兒的胃腸道沒有形成好，有些水果對孩子不利，所以吃水果要有選擇性，盡量吃蘋果、大棗、桃子等水果。

藥物流產(chǎn)需要坐月子嗎

殺死胚胎的藥物多用米非司酮，以及讓胚胎排出的藥物，即米索，口服一般三天左右時間，通過子宮收縮讓孕囊流出。如果，孕囊排出的不干凈，還有些脫模殘留，這類女性會出現(xiàn)淋漓不斷的出血，甚至十天以后月經(jīng)都不干凈，這樣的患者需要到醫(yī)院做B超檢查，檢查宮腔是否有蛻膜殘留，必要時還需要清宮手術(shù)。因此，藥物流產(chǎn)術(shù)后小月子一般要21天左右，這樣身體機能才能恢復正常。如果孕囊能夠排除干凈，一周左右就沒有陰道流血。