產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃水果的，建議適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞J猴桃、蘋果、香蕉等水果。這些水果中含有豐富的維生素，香蕉具有潤(rùn)腸通便的功效，能夠有效的改善便秘的癥狀?；瘕埞瞳J猴桃具有提高人體免疫力，美容養(yǎng)顏的功效，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體也很有好處。蘋果脂肪含量較低，吃了之后不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，而且還能夠改善抑郁焦慮的情緒。

坐月子能用中藥泡腳嗎

坐月子期間多休息，注意傷口護(hù)理，如果出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，就要及時(shí)咨詢醫(yī)生，保證充足的睡眠，多曬太陽(yáng)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是有大動(dòng)作，否則會(huì)引起傷口疼痛或者是裂開。建議水溫要適中，泡完腳之后及時(shí)的擦干凈，然后穿上襪子，不要讓腳部受涼，以防引起關(guān)節(jié)疼痛。剖宮產(chǎn)坐月子是可以泡腳的，但是泡的不要時(shí)間太長(zhǎng)，保持在半個(gè)小時(shí)內(nèi)就可以，泡腳對(duì)身體有很多好處，還有助于睡眠。

坐月子多久洗頭

孕婦一旦受寒的話，抵抗力差，容易感染，所以說(shuō)你這個(gè)現(xiàn)在的是有這種條件的熱水器是隨時(shí)都可以洗頭洗澡的，只要不受寒及時(shí)的吹干頭發(fā)就可以了。以前說(shuō)的老方法說(shuō)生孩子坐月子不能洗頭洗澡，她是怕原來(lái)沒(méi)那種條件洗澡的那種澡房會(huì)通風(fēng)漏風(fēng)，容易受寒。要洗頭的話，他是隨時(shí)可以洗的，不需要說(shuō)過(guò)幾天，只要是在這種保溫的情況下洗了頭了，順便要把那個(gè)頭發(fā)吹干，他避免受寒。做小月子幾天能洗頭，做小月子，你是指做了人工流產(chǎn)，或者是引產(chǎn)的，人工流產(chǎn)一般我們是要求休息兩個(gè)星期左右。