非藥物治療方法，在飲食、生活方面要進(jìn)行調(diào)整做到低脂、低鹽、低膽固醇，控制體重，適當(dāng)鍛煉身體。高血壓，是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為特征的進(jìn)行性心血管綜合征，常伴有其他危險(xiǎn)因素，靶器官損害或者臨床疾患，需要進(jìn)行綜合干預(yù)。抗高血壓的治療包括非藥物和藥物兩種方法。生氣是不會(huì)得高血壓的，但是會(huì)影響到高血壓血壓的波動(dòng)情況，對(duì)于身體是不利的。

血壓高的表現(xiàn)

有些患者是因?yàn)槌霈F(xiàn)了并發(fā)癥或者無意中體檢發(fā)現(xiàn)血壓高的，而且血壓高和癥狀不是成正比，并不是血壓越高，癥狀越重。高血壓主要通過定期檢查，因此高血壓的診斷的是非同日三次以上收縮壓超過140毫米汞柱或者舒張壓超過90毫米汞柱可以診斷為高血壓。血壓高常見的表現(xiàn)是頭暈、頭痛、視物模糊、耳鳴、頸項(xiàng)板直。有的患者還可以有心悸、胸悶，還有的患者可以表現(xiàn)為鼻子出血，還有些患者沒有癥狀。

甲狀腺會(huì)引起血壓高嗎

一般如果甲狀腺功能正常，則對(duì)血壓沒有影響，但是如果患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥，在此種情況下會(huì)有高血壓出現(xiàn)。此種高血壓一般伴有收縮壓的升高，而舒張壓即低壓不一定升高，所以高壓與低壓的差值比較大，此種情況稱為脈壓差增大。待甲亢得到控制，則高血壓也就得到控制，甲狀腺功能減低一般不會(huì)出現(xiàn)血壓的變化。此種情況與一般的高血壓治療不一樣，主要是治療原發(fā)病，即主要是治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥本身。