高血壓患者除了要控制鈉鹽的攝入量以外，還應(yīng)該盡量避免高膽固醇及高脂肪食物的過(guò)多攝入。螃蟹雖然對(duì)血壓影響不大，但是當(dāng)中含有較多的膽固醇，經(jīng)常食用會(huì)造成高膽固醇血癥，引起動(dòng)脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率。患者在平時(shí)的飲食當(dāng)中，應(yīng)該多選擇一些蔬菜和水果。高血壓的人可以吃螃蟹。

造成低血壓高的原因

是在一部分人群中，以高壓不高低壓增高為主，或高壓增高不明顯，這樣的患者多數(shù)是青、中年高血壓患者，有可能與交感神經(jīng)緊張性過(guò)高有關(guān)，這樣的患者多數(shù)伴有竇性心動(dòng)過(guò)速。所以治療方面來(lái)講，只要患者的心率不慢，就首選β受體阻滯劑，比如美托洛爾，比索洛爾等，如果患者心動(dòng)過(guò)緩，就只能選擇其他類型的降壓藥，比如鈣拮抗劑，ACE I 、AR B等。當(dāng)高壓大于等于140mmHg，低壓大于等于90mmHg，就叫做高血壓。血壓的正常范圍是高壓90到139mmHg，低壓60到89mmHg。

如何治療血壓高比較好

減少鈉鹽攝入，食鹽攝入量＜6g/日。常用的降壓藥物大概有5大類，即利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑（CCB）、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB），可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。減少精神壓力，保持心情舒暢。補(bǔ)充鈣和鉀鹽，多吃蔬菜水果和奶制品。