血脂稠和高血壓是關(guān)系非常密切，因為血脂高可以加速動脈硬化導致血壓升高，所以我們平時應(yīng)該積極地控制好血脂，把血脂控制達標志是非常關(guān)鍵的。而高血壓，它是由于各種原因引起的體循環(huán)壓力升高而引起的一些癥狀，血壓超過140-90毫米汞柱以上為稱之為高血壓。高血壓同樣應(yīng)該把血壓控制達標，控制到140-90毫米汞柱以內(nèi)，如果患者有糖尿病可以控制在130-80毫米汞柱以內(nèi)都可以，如果患者是屬于老年人，血壓可以適當放寬，可以放到150-90毫米汞柱以內(nèi)。血脂稠是指血脂出現(xiàn)了異常，包括甘油三酯、膽固醇以及低密度脂蛋白是明顯升高的，可以引起或者加速動脈粥樣硬化形成。

血壓高可以游泳嗎

對于高血壓小于159，舒張壓小于99毫米汞柱的患者，我們稱為輕度高血壓患者，是可以進行適當?shù)倪\動的，包括游泳，打球，登山，慢跑，打太極拳等。對于中度及重度的高血壓患者不宜做過于激烈的運動，只適合做一些慢速的行走，打太極拳，做健身操等動作較小，力量較弱的一些運動。這類病人如果年齡不大，沒有器質(zhì)性的器官損害，全身情況較良好，可以進行游泳運動。

血壓高中醫(yī)

高血壓的中藥療法，治療高血壓有常用的21種中藥。一，龍膽瀉肝丸具有清肝火瀉濕熱的作用，適用于年齡較輕，病程較短的高血壓。二，當歸龍薈丸具有清瀉肝火、通便導瀉的作用。適用于體質(zhì)壯實、面紅目赤、煩躁不安、大便秘結(jié)、頭痛、頭暈劇烈的高血壓。三，益安寧丸具有補氣活血益肝健腎養(yǎng)心安神，治療氣血虛弱，肝腎不足所致的高血壓。四，清腦降壓片具有滋陰清肝、潛陽降壓作用。五，杞菊地黃丸具有滋腎陰，清肝熱的作用，適用于腎陰虛引起的高血壓。六、安宮降壓丸具有清熱鎮(zhèn)驚，平肝降壓，主治肝陽上亢型高血壓。七、降壓避風片，功用為清熱平肝、降火，主治肝火上炎型高血壓。八、降壓靈片功用清熱利水，平肝潛陽主治肝陽上亢型高血壓頭痛頭暈。九、復方羚角降壓片，功用平肝益陽，主治肝陽上亢型高血壓頭暈目炫，風氣內(nèi)動，中風先兆等的高血壓。十、降壓袋泡茶功用為清熱瀉火、平肝明目，主治肝火上炎或者是肝火亢盛型的高血壓。十一、降壓丸功用為清肝滋陰、瀉火，也是主治肝陽上亢型高血壓。十二、羅布麻降壓片，功用為平肝潛陽，息風活血主治肝陽上亢型高血壓頭暈、頭眩、動脈硬化和血脂升高等。