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      司莉莉副主任醫(yī)師
      中醫(yī)科

      吃什么補(bǔ)免疫力

      閱讀:507 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      在補(bǔ)充免疫力方面,在飲食上建議要均衡的營(yíng)養(yǎng),合理的飲食,葷素搭配,可以多補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如深海的魚類、瘦的牛羊肉,還有雞鴨肉等。還可以多吃一些豆制品來補(bǔ)充植物蛋白,還要適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類的食物。好多水果中還含有微量元素,是人體所必需的。同時(shí)不能暴飲暴食,也不能過度饑餓。

      免疫性溶血性貧血

      免疫性溶血性貧血是由于病人自身免疫系統(tǒng)功能紊亂,不能正確識(shí)別自身和外來抗原,從而使體內(nèi)產(chǎn)生抗自身抗體和活化補(bǔ)體。溶血性貧血常表現(xiàn)為乏力、面色蒼白、網(wǎng)織紅細(xì)胞增高、黃疸、濃茶色尿、脾大;這些抗體和(或)補(bǔ)體吸附于紅細(xì)胞表面,導(dǎo)致紅細(xì)胞破壞,引起溶血性貧血。治療除支持治療外,自身免疫性溶血性貧血的治療方法,包括糖皮質(zhì)激素治療、脾切除術(shù)及免疫抑制治療等。

      嬰兒提高免疫力的藥物

      目前小孩提高免疫力的藥種類比較多,包括玉屏風(fēng)散口服液、轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽、匹多莫德、左旋米唑、脾氨肽口服凍干粉、免疫球蛋白、牛初乳、益生菌制劑、多種維生素、微量元素制劑等。提高免疫力主要應(yīng)該通過飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面調(diào)理,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素的食物,不挑食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。但免疫系統(tǒng)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng),很難說哪些藥能夠增強(qiáng)免疫力,而且也有個(gè)體的差異。保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量,多參加有氧的戶外運(yùn)動(dòng)。

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