對于女性增強免疫力的方法有如下三點：第一、生活和運動方式方法的改變，如每日進行有氧運動，以每天堅持有氧運動30-45分鐘以上為宜，最好進行戶外有氧運動為佳，如跑步、登山都是很好的選擇。另外還應(yīng)該控制飲食，改善膳食結(jié)構(gòu)，以多食蔬菜、水果，富含維生素和微量元素的堅果為主，可多攝入植物蛋白和優(yōu)質(zhì)動物蛋白，還有減少精制谷物的攝入增加粗糧和纖維素的攝入為主。第二、女性增強免疫力，還可服用藥物，如中藥的人參、紅景天、冬蟲夏草等都可增強女性免疫力，西藥如丙種白蛋白、胸腺五肽也可增強免疫力。第三、女性還應(yīng)該調(diào)理內(nèi)分泌，如在月經(jīng)期前后注意暖宮，注意保暖，注意卵巢保養(yǎng)都是很好的，針對女性增強免疫力的方式和方法。

免疫相關(guān)疾病

風(fēng)濕病包括一百多種疾病，如原發(fā)性干燥綜合征、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、萊姆病、強直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、多發(fā)性肌炎、血管炎等多種疾病，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛及各種疾病特有的癥狀。免疫系統(tǒng)疾病是指風(fēng)濕病，因為風(fēng)濕病是一組侵犯肌肉、關(guān)節(jié)、血管、骨骼、及周圍軟組織或結(jié)締組織的疾病，多數(shù)屬于自身免疫性疾病。服用非甾體抗炎藥、免疫抑制劑、糖皮質(zhì)激素治療，根據(jù)不同疾病的特點，對癥服用藥物治療。

免疫性甲狀腺炎癥狀

如果甲狀腺功能亢進，患者的相關(guān)癥狀有心悸、乏力、多汗、情緒容易激動，大便次數(shù)增多、以及體重減輕等癥狀。如果甲狀腺機能減退，后出現(xiàn)相關(guān)的癥狀，一般包括怕冷、乏力、記憶力減退、周身浮腫等，女性會出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂。這種甲狀腺炎有的癥狀主要與甲狀腺功能狀態(tài)有關(guān)系。慢性自身免疫性甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，也稱為慢性淋巴細胞性甲狀腺炎、橋本氏甲狀腺炎等。