還可以吃食物來調(diào)理基礎(chǔ)免疫，增加人的抵抗力，如富含蛋白質(zhì)的食物，雞蛋黃、雞蛋清、豆腐、豆類，還可以吃富含維生素和微量元素的食物，例如含葉綠色素多的蔬菜，如菠菜、青菜、生菜、西生菜等。還可以吃富含維生素和微量元素較多的水果，這些都可以增加人體的抵抗力和免疫力?？沙缘乃幬镉兄兴庮?，冬蟲夏草，西藥類，轉(zhuǎn)移因子口服液，胸腺五肽等都可以增加人的免疫力，提高抵抗力。增加人的抵抗力，可選擇吃藥物或吃食物都可調(diào)理免疫力，增加基礎(chǔ)抵抗力。

免疫能力差怎么辦

身體免疫力出現(xiàn)下降時(shí)，可以通過充足睡眠、經(jīng)常鍛煉、培養(yǎng)多種興趣進(jìn)行改善。一、充足睡眠。每天最好做到早睡早起，保證八個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間，這樣身體各個(gè)器官才能得到正常運(yùn)作。如果睡眠時(shí)間低于八小時(shí)，自然會(huì)導(dǎo)致免疫力低下。二、經(jīng)常鍛煉?，F(xiàn)在很多人因?yàn)槊τ诩彝ヒ约肮ぷ鳎苌龠M(jìn)行身體鍛煉。久而久之自然會(huì)出現(xiàn)身體免疫力以及抵抗力下降。三、培養(yǎng)多種興趣。當(dāng)人們對(duì)新鮮事物起到一定關(guān)注度后，這樣也可以保證精力旺盛，從而提高自身免疫力。

免疫性腦炎恢復(fù)期多久

有些患者癥狀非常的嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)些，要半年到一年。但是恢復(fù)需要一定的時(shí)間，大部分情況下，都要三個(gè)月左右的時(shí)間，才能夠逐漸的恢復(fù)到正常。免疫性腦炎恢復(fù)期一般是三個(gè)月左右，這種疾病是一種免疫性的原因引起，癥狀不是非常的嚴(yán)重。甚至還有些患者不能夠完全的恢復(fù)，會(huì)有后遺癥。