通常情況下，引產(chǎn)后的女性要想身體盡快康復(fù)，首先多吃高蛋白類的食物，所以通常建議要多喝鯽魚湯，排骨湯，以及烏魚湯和鴿子湯，而且引產(chǎn)后需要盡量的臥床休息一周，禁止同房和盆浴一個(gè)月，在引產(chǎn)后的半個(gè)月最好要去醫(yī)院婦科復(fù)查彩超。除此之外，女性患者還應(yīng)該注意的是，在此期間要適當(dāng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，同時(shí)還應(yīng)該做好保暖工作，避免著涼。在身體的恢復(fù)的階段盡可能的保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)，這樣有利于身體的恢復(fù)。

產(chǎn)后抑郁癥的初期癥狀

產(chǎn)后抑郁的早期癥狀有以下幾點(diǎn)：一、精神狀態(tài)不好，在月子期間整天沒有精神，不論是對(duì)孩子或者是其他事物都沒興趣，無論怎么樣可能都高興不起來，莫名的想哭。二、食欲出現(xiàn)明顯下降或亢進(jìn)，在短期內(nèi)體重出現(xiàn)明顯的下降或者上升。三、有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生傷害自己或者傷害孩子的想法。四、容易發(fā)火，在平常看來并不會(huì)在意的事情，患者很可能就會(huì)大發(fā)雷霆。五、不能夠正常的生活，性格發(fā)生很大的改變，也不能夠和別人正常的溝通，甚至出現(xiàn)徹夜難以入眠的癥狀。

產(chǎn)后月子病如何治療

產(chǎn)后風(fēng)，一般是產(chǎn)婦受涼以后，或者是缺鈣造成的。產(chǎn)后風(fēng)治療的目的是改善機(jī)體的狀態(tài)，保持其關(guān)節(jié)臟器的功能，解除相關(guān)癥狀。第一、避免產(chǎn)婦做強(qiáng)度過大的家務(wù)活，不能讓產(chǎn)婦過于勞累，一定要注意休息，注意保暖，一定不要感冒、發(fā)燒。第二、可以通過服用薏米仁、薄荷、荊芥、豆豉做的粥，達(dá)到祛風(fēng)除濕的效果，但是以上幾種中藥只能使用它的湯?？稍谑褂弥兴幍耐瑫r(shí)，輔助針灸、按摩等。第三、多喝羊肉湯。第四、可以用蔥白、紫蘇葉、紅糖混在一起熬水喝。