產(chǎn)婦到第3周的時(shí)候就可以大補(bǔ)了，可以搭配一些比較營(yíng)養(yǎng)的東西來(lái)吃的，比如說(shuō)喝一些烏雞湯或者是吃一些動(dòng)物的肝臟，能夠充分的補(bǔ)充很多蛋白質(zhì)，也要身體能夠快速的復(fù)原的。也要喝一些補(bǔ)血的食物，比如說(shuō)喝一些紅棗茶或者是喝一些紅豆桂圓茶，也能起到補(bǔ)血的作用，另外就是要注意好好臥床休息的，千萬(wàn)不要著涼了，以免著涼留下月子病對(duì)身體也是非常不好的，月子病這種疾病也是非常的治療的。

高齡流產(chǎn)后要注意事項(xiàng)

流產(chǎn)之后的注意事項(xiàng)：1、在流產(chǎn)之后要進(jìn)食高蛋白的食物，要進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)流產(chǎn)后的恢復(fù)，還可以吃益母草等相關(guān)制劑促進(jìn)惡露的排出。2、在流產(chǎn)之后要適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)有助于子宮的復(fù)舊，有利于惡露的排出。3、要禁止性生活1個(gè)月，要在下次月經(jīng)來(lái)潮之后才能夠恢復(fù)性生活。4、要注意在流產(chǎn)之后的半個(gè)月還有1個(gè)月要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，復(fù)查的內(nèi)容主要是血HCG、子宮附件超聲。5、在流產(chǎn)之后一定要觀察有沒(méi)有腹痛、陰道流血等情況，因?yàn)橛锌赡軙?huì)存在流產(chǎn)之后殘留或者感染等情況發(fā)生。

產(chǎn)后前壁脫垂怎么恢復(fù)

一般為陰道前壁多數(shù)會(huì)合并子宮脫垂，癥狀較輕的患者，可以感覺(jué)陰部有物體膨出，這種情況是不需要進(jìn)行治療的，重癥的患者在用力時(shí)膨出物會(huì)增大，這時(shí)就需要進(jìn)行陰道壁修補(bǔ)手術(shù)，但是手術(shù)的方法只適合重度膨出或伴有壓力性尿失禁的患者。產(chǎn)后陰道壁膨出是指在生產(chǎn)過(guò)程中，盆底肌和筋膜以及子宮韌帶受到損傷發(fā)生斷裂，使韌帶支持組織出現(xiàn)松弛，而暴露于陰道外口。平時(shí)可以做緊縮肛門(mén)的動(dòng)作，每天要進(jìn)行15到30分鐘的鍛煉，具體的做法是每次收緊肛門(mén)不少于3秒鐘，然后放松。也可以選擇正規(guī)的婦產(chǎn)科醫(yī)院，進(jìn)行盆底肌康復(fù)的治療。