還有加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭，要注意飲食的多樣化，多吃新鮮的蔬菜、水果，以及富含有蛋白質(zhì)的食物，而不能吃辛辣刺激性的食物，還要注意保暖，不要受涼，要根據(jù)季節(jié)的變化而實(shí)時(shí)的增添衣物。在懷孕前期，如果孕婦有打噴嚏的現(xiàn)象，而扯到了肚子引起的肚子疼痛，這個(gè)是屬于正常的生理反應(yīng)，它不會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育的，所以是不用緊張的。那么在孕期就要注意休息，經(jīng)常喝白開水，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。

懷孕初期胃痙攣怎么辦

孕婦出現(xiàn)胃部痙攣，可以通過(guò)多飲水，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)都能夠緩解胃痙攣的癥狀，也可以通過(guò)平躺的休息來(lái)緩解胃部痙攣，胃部痙攣通常與飲食習(xí)慣有關(guān)，如過(guò)快的飲食，生冷的食物攝入都能夠引起胃的平滑肌受到刺激而引起收縮，產(chǎn)生胃痙攣，引起疼痛癥狀，通過(guò)改變飲食習(xí)慣來(lái)預(yù)防胃痙攣的發(fā)生。另外，對(duì)于胃部痙攣，孕婦還可以通過(guò)緩慢的蠕動(dòng)，胃部來(lái)緩解癥狀

懷孕初期肚子會(huì)疼多久

懷孕初期肚子痛應(yīng)首先明確是宮內(nèi)妊娠先兆流產(chǎn)還是宮外孕。正常情況下，對(duì)于平時(shí)月經(jīng)規(guī)則、周期28到30天者，這類孕婦在停經(jīng)35天時(shí)B超下宮腔內(nèi)可見圓形或橢圓形的妊娠囊，停經(jīng)六周時(shí)可見胚芽和原始心管搏動(dòng)、確定宮內(nèi)活胎。如果胎兒活性正常，則

HCG每1.7到2天增長(zhǎng)一倍。如果在宮內(nèi)未見孕囊，宮外見妊娠包塊，

HCG增長(zhǎng)緩慢，這類孕婦則應(yīng)高度懷疑宮外孕，必須做進(jìn)一步檢查，明確宮外孕后須盡快終止妊娠。宮內(nèi)妊娠也根據(jù)HCG和孕酮情況確定是否需要安胎。