不建議在泡腳的時(shí)候按摩，因?yàn)榘茨赡軙?huì)對(duì)身體及胎兒產(chǎn)生一定刺激，且泡腳時(shí)間不能過長。平時(shí)建議可在飯后適當(dāng)?shù)娜ド⒉?，可以增加些運(yùn)動(dòng)量，還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減少或預(yù)防便秘。也建議孕期要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，且要注意休息，避免熬夜。同時(shí)，定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。

懷孕初期腰疼的厲害

是如果腰酸痛的癥狀比較嚴(yán)重就屬于異常表現(xiàn)，需要警惕是否宮外孕或者是先兆流產(chǎn)引起的，要及時(shí)去醫(yī)院做B超檢查，首先需要排除有宮外孕的可能，如果排除是宮外孕之后可能和先兆流產(chǎn)有一定關(guān)系，要通過抽血檢查孕酮以及血hcg來明確，若出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)引起的腰酸痛不適建議遵醫(yī)囑保胎治療。懷孕初期如果出現(xiàn)了輕微的腰酸痛，是因?yàn)樽訉m增大刺激而引起的，和懷孕之后體內(nèi)的激素水平改變也有關(guān)系。同時(shí)還需要檢查是否缺鈣引起的腰酸痛，孕婦要避免長時(shí)間的站立勞累，可以適量的補(bǔ)鈣。

懷孕初期跟胃炎的區(qū)別

如果早孕妊娠反應(yīng)引起來的惡心、嘔吐，應(yīng)該是在早期的時(shí)候比較明顯，在月經(jīng)延遲10天以后才會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，這種現(xiàn)象會(huì)突然間出現(xiàn)，嘔吐完了之后和正常人一樣，不會(huì)出現(xiàn)有不舒服的現(xiàn)象，而且食欲比較好。如果有胃炎的時(shí)候，會(huì)表現(xiàn)出一直持續(xù)疼痛，或者是出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，不用藥物治療不會(huì)有好轉(zhuǎn)的跡象；如果有胃炎的時(shí)候，是一直持續(xù)性的出現(xiàn)胃部不舒服，而且還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、厭食、早飽這一類的癥狀。早孕反應(yīng)一般是在懷孕3個(gè)月的時(shí)候，妊娠反應(yīng)停止，惡心、嘔吐的現(xiàn)象也會(huì)消失。