在這期間盡量注意保暖，不要受涼，還需要注意保持屋內(nèi)的濕度不能太干燥，可以適量的多吃新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)楹写罅康木S生素C，能夠提高身體的免疫力，起到抗過(guò)敏的能力，能夠減輕過(guò)敏性鼻炎引發(fā)的打噴嚏。在懷孕初期時(shí)老是打噴嚏，這考慮是由體質(zhì)虛弱，抗病能力差引發(fā)的過(guò)敏性鼻炎引起，或者是在懷孕初期抵抗力下降之后，稍微受涼就會(huì)容易引起感冒，需要注意區(qū)分。所以在這期間還應(yīng)該盡量注意，不要吃辛辣刺激性的食物和海產(chǎn)品，避免導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎加重，引發(fā)打噴嚏加重，嚴(yán)重的時(shí)容易導(dǎo)致流產(chǎn)。在懷孕初期的時(shí)候，一般是不建議通過(guò)藥物治療，因?yàn)樵趹言谐跗谑翘荷L(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期，用藥稍有不慎就會(huì)容易導(dǎo)致胎兒畸形。

懷孕初期能吃葵花籽嗎

孕婦食用后，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充多種維生素和多種微量元素及葉酸，促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，減少胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形發(fā)生?？ㄗ咽且环N是植物的種子，葵花籽富含硒、多種微量元素和不飽和脂肪酸，并且含有葉酸和多種維生素，營(yíng)養(yǎng)極其豐富。而且，葵花籽是一種零食，孕婦食用時(shí)可以促進(jìn)唾液分泌，增加食欲，所以，孕婦是可以吃葵花籽的。

懷孕初期孕吐嚴(yán)重怎么辦

如果惡心嘔吐的癥狀比較明顯，嚴(yán)重的影響到了休息和工作，那么應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，如果通過(guò)尿常規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)酮體陽(yáng)性不除外有妊娠劇吐的可能，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院補(bǔ)液對(duì)癥治療，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)大大的緩解這種情況。如果在懷孕初期，出現(xiàn)了惡心嘔吐的情況應(yīng)該多喝溫水、少食多餐、不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，吃容易消化的食物，可以口服維生素b6得到緩解。