女性在懷孕初期必須保持良好的生活習(xí)慣，不要長時間坐著或站著。懷孕初期，女性會有很多不舒服的反應(yīng)，更容易困倦。懷孕早期引起的腿部很累現(xiàn)象可能是由身體過度勞累引起的。然而，身體過度勞累后，如果身體負(fù)擔(dān)過重，腿部累的現(xiàn)象更容易發(fā)生。

懷孕初期心情不好

懷孕以后由于女性體內(nèi)內(nèi)分泌的影響，激素的水平會發(fā)生波動，這個時候在孕的女性可能會發(fā)生精神狀態(tài)上的改變，有的人可能會出現(xiàn)心情抑郁的現(xiàn)象，我們說這種心情對寶寶影響的，當(dāng)出現(xiàn)這種情況以后，一定要保持平和的心態(tài)，注意合理的休息和飲食，平時可以多聽聽音樂，看一些小品和搞笑的片子，這樣可以緩解心情上的壓力，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，鍛煉身體，這些都是可以嘗試的。

懷孕能吃小龍蝦嗎初期

是不能過量的食用，如果過量的食用小龍蝦，會容易導(dǎo)致消化功能不好，引起腹脹，嚴(yán)重時還會表現(xiàn)出惡心、嘔吐，或者是腹瀉，還應(yīng)該注意在吃小龍蝦的過程當(dāng)中，應(yīng)該把小龍蝦煮熟了，熟透了之后才能再吃。懷孕初期可以適量的吃小龍蝦，小龍蝦里面含有豐富的營養(yǎng)成分，有優(yōu)質(zhì)的蛋白和微量元素、礦物質(zhì)，適量的吃對于孕婦的身體健康和胎兒都是有著好處的，能夠提高身體的免疫力，增強(qiáng)抗病的能力，還能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。在吃小龍蝦的過程當(dāng)中，最好不要吃麻辣的，吃太辣的東西會容易刺激子宮，導(dǎo)致子宮收縮，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。因為小龍蝦里面還有大量的寄生蟲，如果沒有煮熟，會導(dǎo)致孕婦寄生蟲感染，會影響到胎兒的健康。