孕婦最好是每天在晚餐之后，天氣比較好的情況下到室外散步15~30分鐘，不僅有利于胎兒的正常發(fā)育，還能使孕婦的身體健康，心情愉悅。孕婦每天的運(yùn)動(dòng)量需因人而異，如果體質(zhì)比較好孕期正常的孕婦，可以正常上下班，可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)15分鐘左右，比如散步或者做伸展操、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。對(duì)于孕期反應(yīng)比較強(qiáng)烈，而且有陰道出血、先兆流產(chǎn)情況的孕婦，要盡量臥床休息，不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。能夠預(yù)防孕婦的體重增加過快，而導(dǎo)致順產(chǎn)困難的情況發(fā)生。

懷孕初期智齒牙齦腫痛怎么辦

懷孕期間智齒牙齦腫痛的處理方法是根據(jù)孕周決定，懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月不建議進(jìn)行任何口腔操作，可以考慮用鹽水漱口，努力刷牙，保持口腔衛(wèi)生。

如果是懷孕第4-6個(gè)月出現(xiàn)牙齦腫痛，可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行冠周沖洗，局部可以考慮上碘甘油等藥物，將膿液以及食物殘?jiān)謇砀蓛簦畲笙薅鹊臏p輕疼痛。但是都不建議服藥，因?yàn)榧紫踹虻瓤箙捬蹙目股赜兄禄淖饔?，懷孕期間禁止服藥，所以主要的方法就是沖洗或者漱口，好好刷牙，保持口腔衛(wèi)生。

懷孕初期藥流好還是手術(shù)好

剛懷孕的患者，還是建議先去醫(yī)院做B超的檢查，確診為宮內(nèi)的妊娠之后，再采取是藥流還是人流。所以具體是藥流還是人流，建議患者去醫(yī)院就診，明確病因，然后再采取對(duì)應(yīng)的措施。如果確診為宮內(nèi)妊娠，建議藥流，因?yàn)檫@時(shí)的孕囊比較小，藥流對(duì)患者的身體傷害相對(duì)也較小。但是有些患者對(duì)藥流，有明顯的禁忌癥，比如不能口服藥流的藥物，在這種情況下，還是考慮人流。