一般而言，順產(chǎn)產(chǎn)后子宮恢復(fù)大概需要六周的時(shí)間，產(chǎn)后子宮恢復(fù)主要包括三方面，子宮體的恢復(fù)、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原。在生完寶寶或者一周后，媽媽們的子宮就開(kāi)始慢慢恢復(fù)了，這個(gè)時(shí)候子宮頸內(nèi)口就會(huì)開(kāi)始關(guān)閉，它的體積也會(huì)慢慢縮小，等到產(chǎn)后30天左右，媽媽們的子宮頸會(huì)逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)。如何讓子宮快速恢復(fù)呢？1、產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)排尿，不使膀胱過(guò)脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。2、產(chǎn)乳期應(yīng)避免長(zhǎng)期臥床，產(chǎn)后6~8小時(shí)時(shí)，媽媽在疲勞消除后可以坐起來(lái)；第二天應(yīng)下床活動(dòng)，利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù)。3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳，因?yàn)閷殞氃饰碳?huì)反射性地引起子宮收縮，從而促進(jìn)子宮的復(fù)原。

子宮肌瘤應(yīng)該注意什么

有子宮肌瘤的患者，平時(shí)要注意休息，合理營(yíng)養(yǎng)，如果是子宮肌瘤，生長(zhǎng)速度很慢，對(duì)月經(jīng)沒(méi)有影響的需要注意按照醫(yī)生的建議，做好定期的檢查，一般在3個(gè)月復(fù)查1次可以做B超。如果是對(duì)月經(jīng)有影響的女性，更要注意合理的飲食，有的因?yàn)樵陆?jīng)量比較多，很可能會(huì)引起出血的情況，所以說(shuō)需要吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如果出血量比較多，也是不能大意的，這樣復(fù)查的頻率要多一些。出血量過(guò)多的患者需要及時(shí)就診，做進(jìn)一步的檢查，根據(jù)子宮肌瘤的大小具體的性質(zhì)及相應(yīng)的治療措施，一般情況下子宮肌瘤手術(shù)，可以采取腹腔鏡手術(shù)，或者是開(kāi)腹手術(shù)這兩種方法。

孕中期子宮收縮

如果在妊娠中期出現(xiàn)持續(xù)的宮縮，下腹部陣發(fā)性的緊縮感或者疼痛，同時(shí)伴有陰道少量出血，要小心有先兆早產(chǎn)的可能，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，如果經(jīng)過(guò)檢查是先兆早產(chǎn)要盡快的給予保胎治療。生理性宮縮表現(xiàn)為下腹部的緊縮感，這種感覺(jué)沒(méi)有明顯的規(guī)律性，有時(shí)活動(dòng)以后出現(xiàn)而休息以后會(huì)消失，也有些孕婦在夜間出現(xiàn)，早晨起來(lái)也會(huì)消失。生理性宮縮不伴有下腹部的疼痛，沒(méi)有陰道的出血，也不會(huì)出現(xiàn)宮頸管的縮短和宮頸口的擴(kuò)張。在妊娠中期如果出現(xiàn)子宮收縮是生理性宮縮，生理性宮縮也稱為假宮縮，它是無(wú)效宮縮。