由于坐著時肛門處于緊閉狀態(tài)，消化產(chǎn)生的氣體不能通過肛門正常排出，導(dǎo)致胃腸脹氣、腹痛，甚至胃腸痙攣、惡心、嘔吐等不適。要想不出現(xiàn)上述癥狀，就要注意休息方式方法，午飯后哪怕靜躺半小時，對胃腸排空都是有好處的，對大腦的血液循環(huán)也很有好處，因為躺下后心臟的血液循環(huán)能更好地流向胃腸、大腦和四肢，頭腦更清晰，胃腸也不會不舒服，所以盡量不趴著睡覺。趴著睡覺時，因為姿勢不對，對胃腸的擠壓作用導(dǎo)致胃內(nèi)的食物和腸道的食物不能充分的消化吸收。少量的胃腸脹氣可以通過打嗝和肛門排氣排出體外，或者通過按摩、熱敷、紅外線烤燈照射局部可以緩解。

四個月嬰兒肚子脹氣怎么辦

如果寶寶肚子脹氣癥狀比較輕，沒有其他癥狀，吃奶、精神反應(yīng)，睡眠好，可以給予寶寶熱敷或者順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動，或者給予金雙歧媽咪愛服用促進胃腸菌群平衡及腸道功能恢復(fù)。或者給予開塞路通便等措施得以改善，如果寶寶肚子脹比較嚴重，伴有嘔吐、腹瀉，發(fā)熱或者其他癥狀，則應(yīng)該到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，明確病因以后再進行相關(guān)的治療。四個月的寶寶出現(xiàn)肚子脹氣，一般考慮與便秘，胃腸功能紊亂，消化不良，腸梗阻等等有關(guān)。

孕婦肚子脹氣吃什么好

如果孕婦出現(xiàn)這些現(xiàn)象，千萬不要隨便進行用藥，應(yīng)該通過食療的方式來進行調(diào)理，如果病情嚴重，需要到醫(yī)院聽從專業(yè)醫(yī)師的建議來進行治療，隨便用藥很容易影響胎兒的發(fā)育。孕婦脹氣的時候可以選擇多喝開水，多吃富含豐富維生素的水果，同時要注意少食多餐，不要暴飲暴食，也不要喝咖啡、茶水，或者吃過多生冷、辛辣的刺激性食物，營養(yǎng)補充要均衡。女性在懷孕的時候，由于身體內(nèi)激素分泌量的變化和子宮增大，容易壓迫到腸胃，很容易出現(xiàn)消化不良、脹氣等現(xiàn)象。