治療消化不良肚子脹氣的方法建議以下幾種:1、如果是胃腸疾病導(dǎo)致的消化不良引起的脹氣,可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用促消化、增強(qiáng)胃動(dòng)力的藥物,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快消化,如嗎丁啉、潘多立酮片等。2、進(jìn)食促消化的食物,建議 粗細(xì)搭配。適當(dāng)增加粗糧和富含纖維的食物,如燕麥粥、芹菜、蒜苗等。還可以喝一些酸奶或者吃點(diǎn)蘿卜、山楂之類(lèi)的有助于消化加快胃腸蠕動(dòng)食物,幫助排氣。3、按摩肚子。以臍周為中心,順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快排氣,消除肚子脹氣。4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于消化,可緩解肚子脹氣。
懷孕前期肚子脹氣怎么回事
還會(huì)有一部分女性,因?yàn)樵趹言衅陂g比較喜歡吃酸的或者辣的,這些刺激性的食物也會(huì)造成有腸道功能混亂,會(huì)感覺(jué)有脹氣的表現(xiàn),可以進(jìn)行適量的活動(dòng)增加腸蠕動(dòng),可以快速的恢復(fù)腸道的功能。懷孕前期存在肚子發(fā)脹是由于體內(nèi)的孕激素持續(xù)性的增長(zhǎng),會(huì)造成腹部看起來(lái)會(huì)有隆起的感覺(jué),并且也會(huì)造成胃腸道功能的混亂,也會(huì)存在腸脹氣的表現(xiàn)。同時(shí)要多吃水果和蔬菜,可以保持大便的通暢,避免用力排便的時(shí)候,會(huì)有出血的幾率發(fā)生,同時(shí)也會(huì)造成先兆流產(chǎn)的幾率發(fā)生。避免吃豆制品、辛辣、刺激的食物,以免加重肚子脹氣的表現(xiàn)。
治肚子脹氣的方法吃什么藥
建議平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),不要吃甜食、酸食等,辛辣刺激的食物也盡量少吃,或者可以用手來(lái)按摩胃部。主要還要在飲食上面需要注意,飲食需要有規(guī)律,多吃碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素,保持心情愉快,這樣才能達(dá)到最好的效果。可以使用雙歧桿菌之類(lèi)的調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物,或者是食物進(jìn)行調(diào)理,比如益生菌或者健胃消食片都是可以的。肚子脹氣主要還是和吃過(guò)多產(chǎn)氣的食物有關(guān)系。