在日常生活中可能很多人都會(huì)有這種情況，而之所以出現(xiàn)這種情況，很有可能就是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼導(dǎo)致的，所以平時(shí)一定要注意保護(hù)好自己的眼睛，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕，否則我們的眼睛會(huì)非常的累，而且我們的有效眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)也會(huì)相應(yīng)的減少。平時(shí)一定要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以散散步，也可以慢跑，或者是爬山，打乒乓球，打羽毛球，這些活動(dòng)都能夠使眼部的肌肉得到充分的放松。出現(xiàn)這個(gè)情況之后，最好還是閉眼休息，也可以向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色的植物，還可以用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，這些效果都還是不錯(cuò)的。

眼睛干澀疲勞吃什么藥

引起眼睛干澀的原因有很多，有可能是熬夜疲勞所導(dǎo)致的，也有可能是干眼癥所導(dǎo)致的，所以出現(xiàn)了眼睛干澀之后，首先要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不能長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，每隔40分鐘要休息一下眼睛，其次可以使用一些緩解視力疲勞的滴眼液，比如珍視明滴眼液等等。如果是由于干眼癥所導(dǎo)致的眼睛干澀，那么可以使用玻璃酸鈉滴眼液，人工淚液等等，平時(shí)可以做眼保健操按摩，多吃青菜水果

眼睛一直疲勞怎么回事

如果有屈光不正，比如近視，遠(yuǎn)視，老視，散光或者有眼壓?jiǎn)栴}，經(jīng)過(guò)治療，調(diào)整心態(tài)，完全可以好的，平時(shí)就應(yīng)該注意休息，減少近距離操作，避免視疲勞，定期復(fù)查，關(guān)注視力情況，清淡飲食，就完全可以。這個(gè)情況主要是應(yīng)該檢查一下裸眼視力，矯正視力，眼壓這些情況，因?yàn)橐疬@些情況的原因比較多，常見(jiàn)的還是視疲勞，一些全身病變也可以引起來(lái)，比如說(shuō)高血壓，糖尿病，結(jié)締組織病，血液病也可以引起眼睛的不舒服，檢查眼部情況，排除一下眼睛本身的問(wèn)題。