在生活中有些患者由于某些疾病需要吃激素治療，如果只是因?yàn)槎唐诘某约に厥撸襁@種情況暫時不需要處理的，因?yàn)榈燃に赝Ｖ怪笫叩陌Y狀就會慢慢改善。一般像這種失眠也沒有什么特別好的方法，只有適當(dāng)?shù)脑谒翱诜叩乃幬飦韼椭颊呔徑馐叩陌Y狀，比如建議患者可以在睡前口服適當(dāng)?shù)挠易羝タ寺椭?。但是由于某些慢性疾病需要長期的吃激素治療，這樣導(dǎo)致長期的失眠，就需要用藥物治療了。

什么導(dǎo)致雄性激素過高

女性朋友體內(nèi)也有分泌雄性激素的腺體，比如卵巢，有一些其他的特殊因素導(dǎo)致平衡發(fā)生紊亂，常見的疾病比如PCOS，就是多囊卵巢綜合征，這一類的患者可能體型也偏胖，有多毛、痤瘡、月經(jīng)不調(diào)、卵泡非常多的發(fā)育，但排卵是異常的，想懷寶寶有困難，糖代謝、脂代謝都會出現(xiàn)一些異常的表現(xiàn)。女性是雌性激素為主導(dǎo)，由于個別原因出現(xiàn)了雄性激素為主導(dǎo)的情況，如皮脂分泌多，早期毛發(fā)濃密，后期脂溢性脫發(fā)，有些病人會變得偏胖，還會有一些女性的男性化表現(xiàn)，如乳房變萎縮，月經(jīng)周期紊亂，如果是生育期的女性，會出現(xiàn)不孕不育等影響身體健康的表現(xiàn)，都屬于女性患者的雄性激素異常升高的表現(xiàn)。對于男性患者，雄性激素是維持男性性征生理表現(xiàn)重要的性腺激素，如果雄性激素過多，體現(xiàn)在臉上就是痤瘡多，毛發(fā)問題，興奮的睡不著覺，愛出汗等情況；雄激素存在于所有人體內(nèi)；

含雄性激素過多的食物

雄性激素含量較高的食物有很多，如動物的肝臟中，就能夠使得人體合成大量的雄性激素，由于動物的肝臟當(dāng)中膽固醇含量較高。膽固醇能夠促使激素合成，許多含有鋅元素的食物當(dāng)中，含有的雄性激素也較高，如牡蠣、雞肉、牛肉、牛奶、貝類等食物。這些食物當(dāng)中含有大量的鋅元素，在鈣元素含量比較高的食物當(dāng)中，也含有大量的雄性激素，如蛋黃、蝦皮、豆制品等，還有很多食物含有精氨酸，這些食物當(dāng)中也含有較多的雄性激素。想要幫助促進(jìn)身體分泌大量的雄性激素，可以選擇多吃以上食物，大蒜也能夠提升雄性激素分泌。