常見的失眠西醫(yī)認為大多數(shù)都是由于焦慮抑郁情緒引起來的，在臨床上很多長期失眠的患者都會適當?shù)妮o助與抗焦慮抑郁的藥物治療，這樣在臨床上取得了不錯的療效。在臨床上，其實看中醫(yī)是可以的，當然如果嫌服中藥湯劑比較麻煩，看西醫(yī)也是不錯的，但是中醫(yī)要根據(jù)不同的辨證給與不同的治療辦法，而西醫(yī)的話相對來說治療要簡單一些。

失眠應(yīng)該看那個科室

如果沒有專門的睡眠科也可以去神經(jīng)內(nèi)科就診，對于治療失眠也是具有一定的幫助的，出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象去了醫(yī)院，醫(yī)生首先會做一下全面的檢查，排除一些身體的器質(zhì)性的病變所導(dǎo)致的失眠，比如存在一些高血壓或者腦血管的疾病，心血管的疾病都有可能會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，針對原發(fā)病來進行治療，效果也是比較好的。如果沒有原發(fā)性的疾病，通過改善生活方式以及生活習慣，對于緩解失眠效果也是比較好的，首先不可以喝濃茶，咖啡或者酒精類的飲料，平時要注意休息，不要從事一些壓力過大的勞動，或者是體力活動，或者是精神活動。對于一些大型的醫(yī)院來說，出現(xiàn)了睡眠的現(xiàn)象可以去專門的睡眠科來就診，對于治療失眠也是比較專業(yè)，效果也是比較好的。此外，還要睡覺之前喝一杯熱熱的純牛奶，對于緩解失眠幫助也是比較大的。

孕中期失眠會影響胎兒嗎

孕中期是宮內(nèi)寶寶的身體的各項功能性器官都發(fā)育接近成熟的時期，所以在這個時候媽媽要保證胎兒攝取的所有特質(zhì)都能夠滿足，注意保持規(guī)律的作息時間，每天的睡眠時間至少要不低于10個小時左右的。孕中期是胎兒發(fā)育最重要的時期了，在這個關(guān)鍵的時候如果孕婦睡眠不足的話很有可能會造成自身的胎兒都有營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，有時候也會影響胎兒智力發(fā)育的。除了保證睡眠外，還要注意孕期的各類檢查。