減肥藥當(dāng)中含有激素，這些物質(zhì)會讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，可以抑制食欲，這樣就會讓人異常的興奮，愛運(yùn)動，會出現(xiàn)愛出汗的現(xiàn)象，大量的食用會導(dǎo)致手抖的現(xiàn)象或者是心慌的現(xiàn)象，所以就會出現(xiàn)失眠的癥狀。平時減肥最好通過合理的飲食和合理的運(yùn)動，改善肥胖的癥狀，比如在日常的生活里，通過登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動進(jìn)行減肥，這樣是比較科學(xué)的，對身體的免疫力也是可以提高的。所以在日常的生活里，盡量避免用減肥藥減肥，這樣也是可以預(yù)防失眠的。這樣有可能過量的服藥會引起肝臟負(fù)擔(dān)或者是腎臟負(fù)擔(dān)。

百合能治失眠嗎

酸棗仁百合膏可以治療失眠，在中醫(yī)上酸棗仁有鎮(zhèn)靜的作用，有些中藥方中包括酸棗仁它可以治療失眠、健忘等癥狀。對于患者的失眠癥狀有一定的改善作用，所以在中醫(yī)上經(jīng)常加這一味藥，另外除了酸棗仁百合膏治療失眠以外中醫(yī)方面還有利眠貼以及百樂眠膠囊、褪黑素等方法進(jìn)行治療失眠癥狀。當(dāng)然了也有通過針灸治療失眠的，總之治療失眠的中醫(yī)中藥方面的方法比較多，可以試用一下。比如患者在口服安定佳樂定等效果不是特別明顯的情況下，可以嘗試著使用中醫(yī)的辦法治療失眠，失眠是一種疾病。病人在夜間出現(xiàn)不能入睡，影響第二天的日常生活、學(xué)習(xí)等，需要進(jìn)行治療。

失眠的中藥治療

失眠在中醫(yī)學(xué)當(dāng)中被稱為“不寐”，中醫(yī)治療失眠是以“整體觀念、辨證論治”為指導(dǎo)思想，采用不同的治療法則，使人體陰陽氣血、臟腑功能恢復(fù)協(xié)調(diào)平衡，從而恢復(fù)正常睡眠，中醫(yī)治療重在調(diào)養(yǎng)。所以，臥室要選擇比較僻靜一側(cè)的房間，窗簾遮光效果要好，室內(nèi)光線要柔，睡眠時能夠帶上眼罩也是一個不錯的選擇。失眠者早醒后想要入睡就變得非常難了。日常調(diào)養(yǎng)則需要一個良好的睡眠環(huán)境。