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      張子義主任醫(yī)師
      中醫(yī)內(nèi)科

      失眠可以吃振源膠囊嗎

      閱讀:668 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      振源膠囊是一種治療冠心病、更年期綜合癥、久病體弱、神經(jīng)衰弱,以及糖尿病等疾病療效很好的藥物,其主要配方是人參,能夠降低膽固醇,增加高密度脂蛋白的濃度和防止動(dòng)脈硬化,調(diào)節(jié)人體神經(jīng)體液功能,改善核酸蛋白質(zhì)代謝,增強(qiáng)免疫力。有研究發(fā)現(xiàn),振源膠囊無論是對(duì)抗機(jī)體衰老還是自身免疫性疾病的患者,都有良好的免疫調(diào)節(jié)作用,除了直接的免疫調(diào)節(jié)外,振源膠囊還能改善機(jī)體物質(zhì)代謝,興奮垂體和腎上腺皮質(zhì)功能,維持腎上腺素維生素C的含量,調(diào)節(jié)機(jī)體,環(huán)磷苷酸和環(huán)磷酸鳥苷平衡,改善肝組織代謝,這些對(duì)于機(jī)體防治,對(duì)抗疾病的能力,也有一定的裨益,值得重視和進(jìn)一步的研究。治療冠心病、更年期綜合癥、久病體弱。

      失眠有什么辦法解決

      失眠主要是心理原因造成的,下面給大家介紹一些克服失眠的心理調(diào)適方法:第一、保持樂觀知足常樂的良好心態(tài),對(duì)于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等,要有充分的認(rèn)識(shí),避免因?yàn)榇煺蹖?dǎo)致心理失衡。第二、建立有規(guī)律的生活制度,保持人的正常睡醒節(jié)律。第三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。比如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)建立起入睡條件反射。第四、白天進(jìn)行適度的體育鍛煉有助于晚上的入睡。第五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。比如保持臥室的清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激、避免睡前喝茶、飲酒等。第六、進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和自我暗示。可以玩一些放松的活動(dòng),比如反復(fù)的計(jì)數(shù),稍一放松反而能加快入睡。

      失眠頭痛吃什么藥

      失眠和頭痛是兩個(gè)常見的癥狀,兩者之間相互影響。第一、睡不著引起頭痛:睡眠不足可以誘發(fā)頭痛,如偏頭痛,叢集性頭痛,緊張型頭痛等原發(fā)性的血管神經(jīng)性頭痛。睡眠不足是誘發(fā)因素,除了有頭痛以外,可能還會(huì)合并有頭昏乏力,精神不足,疲勞,注意力不集中等癥狀。第二、頭痛導(dǎo)致睡不著:一般是由于過度疲勞,神經(jīng)衰弱,精神緊張,感冒等疾病和因素所導(dǎo)致的。第三、如果失眠嚴(yán)重,可以用鎮(zhèn)靜催眠的藥物來幫助睡眠,包括普通安定,艾司唑侖,思諾思,佐匹克隆。也可以用一些中成藥,棗仁安神膠囊,烏靈膠囊等,治療失眠,緩解頭痛。第四、如果是以頭痛為主,伴有失眠??梢杂梅晴摅w類的消炎鎮(zhèn)痛藥布洛芬,萘普生,以及特異性的止痛藥,麥角胺咖啡因、舒馬曲普坦等藥來緩解頭痛,改善睡眠。

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