盡量少吃對胃黏膜有刺激的食物，平時在飲食上注意要規(guī)律，不要暴飲暴食，一日三餐要定時定量，進食清淡易消化的食物。吃了油膩的東西后感覺惡心，可以吃一些健胃消食的食物，例如蘋果、香梨、山楂等。以上健康科普知識僅供參考。此時就不要再吃刺激、生冷、油膩的食物，也不要吃容易引起腹脹的食物，如土豆、地瓜等。

新手抽煙多久不會頭暈

抽煙使人頭發(fā)暈、想吐，是因為在吸煙的時候，煙隨著血液進入了人體內，使血液本身的血氧能力減低，造成一定程度的腦缺血缺氧，使得人體處于一種缺氧狀態(tài)導致頭暈。但如果你本身心肺功能不是特別好，那么再吸煙的話，就會出現(xiàn)明顯的不適，對于這一類的患者一定要戒煙。有的人就是心肺功能較強，心腦血管方面沒有什么大礙，所以有些人抽煙不會覺得特別的不舒服。抽煙會使人頭暈，因此不管是新手還是長期吸煙的人，都是不提倡抽煙的。

心跳加速頭暈是什么病

首先應該到醫(yī)院的心血管內科進行心電圖，心肌酶譜，心臟超聲等檢查項目，由于存在頭暈的癥狀，也需要檢查血壓，血糖，血流變學等，看是否是由于高血壓或者高血糖及低血糖等所引起，如果不是上述的原因，建議到神經(jīng)內科來就診，進一步檢查，頸部有無壓迫，頸動脈超聲發(fā)現(xiàn)有無頸椎或者顱內的血管動脈粥樣硬化。此外，對于上述檢查比較正常或者有輕度病變，不足以解釋患者的臨床癥狀，就要注意排除心臟神經(jīng)官能癥，寫屬于神經(jīng)癥的一種，需要由神經(jīng)心理?？漆t(yī)生進行診斷，給予治療。頭暈，心跳加速，首先需要考慮是否有心臟疾病，頸椎病或顱顱內神經(jīng)疾病導致，出現(xiàn)目前頭暈，心跳加速的情況，具體的病因需要完善相關檢查，明確診斷以后再進行治療。