不過在懷孕中期以后，由于子宮逐漸增大，睡覺的時候盡量采取左側臥位的姿勢，這樣有利于緩解胎兒缺氧的癥狀。在懷孕初期可以側躺著睡覺，這個沒有什么影響的。因為左側臥位睡覺，這樣能夠改變子宮的右旋狀態(tài)，增加胎盤的血液供用，所以對于預防胎兒缺氧效果是比較好的。在懷孕初期，對孕婦睡覺的姿勢沒有特殊的要求。

菠菜懷孕初期可以吃嗎

懷孕初期應該注意休息、注意保暖、避免勞累、避免著急上火、口服葉酸、禁止性生活、保持大便通暢、吃新鮮的蔬菜和水果，這樣就更有利于寶寶的生長發(fā)育。如果有明顯的惡心嘔吐的癥狀，建議及時去醫(yī)院檢查，如果出現(xiàn)了腹痛、流血的情況也要及時去醫(yī)院做彩超檢查，避免先兆流產(chǎn)。懷孕初期是可以吃菠菜的，少吃、勤吃，盡量吃開水燙過后的菠菜，容易消化。

懷孕初期左小腹隱痛是怎么回事

懷孕初期，左側小腹疼痛的原因有很多，考慮是否胃腸道消化不良導致腸道不正常收縮。本身有婦科炎癥，在懷孕早期受到體內(nèi)激素水平的刺激，引起神經(jīng)牽拉引起左側腹痛，比如左側的輸卵管囊腫、盆腔積液、盆腔炎癥病變，都有可能會誘發(fā)癥狀。如果伴隨陰道出血、腰酸，需要及時檢查血清中的絨毛膜促性腺激素以及孕酮和B超檢查，觀察孕囊發(fā)育是否正常、是否有先兆流產(chǎn)的跡象，及時采取相應的干預措施。有可能是胃腸道的炎癥因素導致的，還考慮是否腹壁淋巴結炎。