懷孕到了晚期出現(xiàn)很頻繁的假性宮縮是正常的現(xiàn)象，因為這個時期胎兒會入盆，子宮肌肉會因此變得非常敏感，但是只要肚子沒有疼痛感，只是壓迫緊張感比較強烈是不會臨產(chǎn)的。在假性宮縮頻繁發(fā)作的時候建議孕婦多多休息，不要提重物或者過于勞累，到了孕后期隨時要做好待產(chǎn)的準(zhǔn)備。孕婦也要注意做好胎心監(jiān)護，記錄一下每天宮縮的次數(shù)，如果出現(xiàn)了規(guī)律且次數(shù)越來越密集的宮縮，可能就是臨產(chǎn)前的真宮縮了。

什么是假宮縮

假性宮縮是孕中期、孕后期才會出現(xiàn)的一個癥狀，一般表現(xiàn)為腹部發(fā)緊，它持續(xù)的時間是比較短的，建議孕婦媽媽平時要多注意休息，避免勞累，尤其是不要長期熬夜。孕晚期的時候要注意還是要做好產(chǎn)檢的，不用太緊張，其實安心待產(chǎn)就可以了。同時孕婦媽媽也要加強營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M行一些戶外運動。假性宮縮是一個什么感覺？

胎動和宮縮

宮縮和胎動是孕期對胎兒情況進行的一種描述，這兩者有著很大的區(qū)別。第一，宮縮是指子宮肌層的收縮，宮縮在臨床工作中表現(xiàn)為肚子發(fā)緊發(fā)硬或者疼痛，宮縮的強度有強有弱，如果是比較強的宮縮，就有可能引起流產(chǎn)，早產(chǎn)或者分娩。第二，胎動是指胎兒在宮腔以內(nèi)活動，孕婦在孕期可以通過監(jiān)測胎動，對胎兒在宮腔以內(nèi)的情況進行大體評估。胎動在孕期是有一定規(guī)律的，每天胎動的次數(shù)應(yīng)該大體差不多，胎動出現(xiàn)異?？赡芴崾敬嬖谔簩m內(nèi)缺氧。在孕期胎動和宮縮可以相互影響，宮縮時可以刺激胎兒出現(xiàn)胎動，而胎動時也可以刺激宮壁引起子宮收縮。