懷孕期間，胎兒在母體中還沒有很穩(wěn)定，如果吃一些過于寒涼的食物，會容易引起流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。水果中比較建議的食物是蘋果、香蕉、獼猴桃、梨等等，而不能吃的水果，大家一定要記得。但是，一定要記住，千萬不要大量的食用山楂，因?yàn)檫^量地食用山楂會刺激子宮的收縮，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，孕婦的飲食原則注意，一定要吃一些平和的食物。

5分鐘規(guī)律宮縮會多久生

一般來講，如果是初產(chǎn)婦，且胎兒不大，產(chǎn)婦身體素質(zhì)較好，沒有其他并發(fā)癥，通常在出現(xiàn)五分鐘規(guī)律宮縮后，大概6-8小時胎兒能夠娩出，如果是經(jīng)產(chǎn)婦的話，產(chǎn)道相對松弛，分娩的時間會快一些，有的可能在2-4小時后就能娩出。五分鐘一次宮縮說明已經(jīng)有了規(guī)律宮縮，同時還要看宮縮持續(xù)時間、宮縮強(qiáng)度、胎兒大小、胎心、產(chǎn)力、產(chǎn)婦的身體素質(zhì)、為初產(chǎn)婦還是經(jīng)產(chǎn)婦等等。出現(xiàn)規(guī)律宮縮后，孕婦不要過于緊張，調(diào)整呼吸節(jié)奏，可以適當(dāng)下地走動，加快產(chǎn)程。

為什么會宮縮怎么回事

有了規(guī)律性宮縮以后，需要及時去醫(yī)院住院待產(chǎn)，做完產(chǎn)前的一切檢查以后，如果可以順產(chǎn)寶寶，建議最好要多下床活動，這樣會加快產(chǎn)程。當(dāng)有宮縮以后，躺著可能會導(dǎo)致宮縮疼痛加重。宮縮顧名思義就是子宮收縮，到了預(yù)產(chǎn)期以后，宮縮疼痛的時間長短，是判斷臨產(chǎn)前的重要依據(jù)。不是每一個人躺著更容易宮縮的。