確診有宮寒這種疾病，在飲食方面應(yīng)該注意，避免服用寒性較大的食物，比如梨子、葡萄、西瓜、橙子、柚子、菠蘿等，常溫的蘋果、香蕉是可以服用的，應(yīng)該多喝小米粥，多喝生姜紅糖水，可以起到溫里散寒的作用。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，按照療程選擇用藥，一個療程后去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，需要采取診脈確診，根據(jù)疾病恢復(fù)程度，決定是否需要繼續(xù)用藥，在身體健康的前提下再進(jìn)行備孕。宮寒調(diào)理多久可以懷孕，主要根據(jù)個人的具體癥狀，宮寒的程度進(jìn)行決定，輕癥患者調(diào)理1-3個月就可以，如果病情嚴(yán)重、病程較長，至少調(diào)理2-6個月左右。

女人宮寒怎么造成的

引起女性宮寒的主要因素有兩個方面：第一、感受外界的寒氣；第二、感受體內(nèi)的寒氣。體外的寒氣是由于天氣比較寒冷，沒有及時增加衣物，同時又吹風(fēng)受涼就能引發(fā)宮寒。在月經(jīng)期或者產(chǎn)后坐月子期，女性身體比較虛弱，但又比較貪涼，衣物沒有及時增加、保暖，或者又冒雨、淋水沒有及時擦干凈，也會導(dǎo)致外界的寒氣侵入體內(nèi)而引發(fā)宮寒。內(nèi)寒多半是由于女性平時抵抗力比較低，體內(nèi)自身陽氣比較虛弱，過度服用寒涼的食物或者藥物，從而引起內(nèi)寒，引發(fā)宮寒。

泡腳可以治療宮寒嗎

泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，去除體內(nèi)的寒氣，宮寒的女性堅持用溫水泡腳，最好用40度左右的溫開水泡腳，具有一定的調(diào)理作用。用艾葉泡腳，可以起到理氣活血，祛寒除濕，溫經(jīng)通絡(luò)，緩解痛經(jīng)等效果。艾葉泡腳對宮寒有一定的治療作用。以上健康科普知識僅供參考。