如果痛經(jīng)可以在醫(yī)生的建議下喝一些紅糖姜汁茶或枸杞紅棗汁等，也可以用熱水袋熱敷小肚子。女性宮寒時夏天是嚴禁吃冰淇淋、冷飲、冰西瓜、冰酒釀等一類的食物的，要多吃溫?zé)岬氖澄铩⒍嗪纫恍┭a血補氣的湯汁，禁食生冷、辛辣刺激性的食物。宮寒從中醫(yī)的角度說是，血虛血瘀、氣滯血凝造成的，女性宮寒容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼、性欲淡漠、痛經(jīng)等現(xiàn)象。還要多運動增強體質(zhì)，提高自身機體免疫力等，如果有進一步疑問可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

天生宮寒怎么辦

宮寒的治療方法主要是寒實的病理機制，是寒邪凝滯于胞宮，使血氣流通不暢。治療可用溫補脾腎，可服艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等。宮寒無論是實寒還是虛寒，引起婦產(chǎn)科，經(jīng)孕產(chǎn)乳等疾病。虛寒的病理機制是脾腎陽虛，虛寒內(nèi)生，氣血流通不暢。

宮寒能治愈嗎

有宮寒的癥狀要及時的調(diào)理，宮寒治療多久可以好不能明確，是有個體差異的，并且和宮寒的嚴重程度，以及治療方法和平時習(xí)慣等都有關(guān)系。注意合理飲食和日常的調(diào)理，宮寒可以治愈，但是具體多長時間現(xiàn)在不好明確。宮寒和陽氣虧損有關(guān)，會導(dǎo)致女性月經(jīng)量少、痛經(jīng)、月經(jīng)發(fā)黑、四肢冰涼、腹部涼等癥狀。多喝紅糖水、生姜水可以散除體內(nèi)的寒氣，多吃溫性的食物，比如桂圓、紅棗、羊肉等飲食都有暖宮的效果。