一般情況下,規(guī)律宮縮開始后,宮口自然會開,原則上順其自然,不主張人為的提前。如果進(jìn)行提前誘發(fā),可以考慮以下方法:1、按摩促進(jìn)法,乳頭刺激每天3到4次,每次一個小時,一小時分為四個15分鐘,就是每次按一側(cè)乳頭15分鐘,再按另外一側(cè)乳頭15分鐘,可以很好地加快宮縮。2、適當(dāng)?shù)脑黾舆\動,進(jìn)行適合孕期練習(xí)的瑜伽,散步等都有助于誘發(fā)宮縮。以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。
假性宮縮離生還有多久
一般女性在懷孕后期會出現(xiàn)不同程度的假性宮縮,假性宮縮沒有規(guī)律,出現(xiàn)的時間也比較短,可能會導(dǎo)致腹部變硬,腰酸痛不適,有下墜感等癥狀。如果出現(xiàn)了假性宮縮頻繁或是有規(guī)律的情況時,就可能是快要臨產(chǎn)了,預(yù)示著分娩即將來臨,需要注意做好臨產(chǎn)前的檢查和準(zhǔn)備。出現(xiàn)假性宮縮到分娩的時間可能會很長,一般沒有辦法準(zhǔn)確的預(yù)知什么時候分娩,只能嚴(yán)密的觀察。特別是在臨產(chǎn)前,假性宮縮的次數(shù)和出現(xiàn)的頻率就會增多。
引起宮縮的原因
是也有一些太過于頻繁,會引起真正的宮縮,宮頸變短,引起流產(chǎn),這種情況經(jīng)常見于子宮內(nèi)的張力過大,比如雙胎妊娠,羊水過多,胎動頻繁,孕婦的活動量太多,過度的勞累,孕婦排便困難,甚至便秘引起的宮縮。如果在晚期妊娠的時候出現(xiàn)宮縮頻繁,陰道見紅,婦科檢查發(fā)現(xiàn)宮頸管變短,宮頸逐步開大,稱它為臨產(chǎn)的先兆。在中期妊娠的時候出現(xiàn)宮縮的頻繁,有一些是生理性的原因,就是由于子宮內(nèi)的張力大,胎兒的活動等等所造成。還有生病的情況,高熱,胃腸炎等等,也會引起宮縮頻繁。