其次注意觀察月經(jīng)期的出血量是否正常，如果經(jīng)期出血明顯的增多，必要的情況下可以使用一些止血調(diào)經(jīng)的藥物，只有月經(jīng)逐漸的恢復(fù)正常以后，在經(jīng)期不舒服的癥狀才能夠得到明顯的緩解，減少對身體的影響。如果想徹底的改善不舒服的癥狀，可以首先進(jìn)行飲食來調(diào)理，在月經(jīng)這幾天不要熬夜，保證足夠的睡眠時間。在月經(jīng)期眩暈比較厲害，有可能和經(jīng)期的出血量比較大，女性的身體虛弱或者有明顯的貧血有很大的關(guān)系。然后多吃一些有補(bǔ)血功效的食物，比如使用大棗等。

起床會眩暈怎么回事

頭暈在臨床上是很常見的一種癥狀，起床后頭暈的病因有很多，主要有以下幾個方面：1、血壓過低，晨起起身的時候由平臥改為直立，血液重新分配，過多的血液聚集在身體較低的位置來不及流向大腦，會導(dǎo)致大腦缺血缺氧，容易發(fā)生體位性低血壓，而引起頭暈的癥狀。2、神經(jīng)衰弱，晚上休息不好、睡眠質(zhì)量差、夜間容易驚醒，大腦沒得到充分的休息，除了會導(dǎo)致頭暈，還會出現(xiàn)渾身疲勞、乏力。3、病理性的因素，比如貧血、鼻竇炎、慢性消耗性疾病、慢性腎臟疾病、頸椎病、腦血管疾病等，都會導(dǎo)致上述頭暈的癥狀。4、其他精神方面的因素，比如抑郁、焦慮、情緒緊張等精神狀態(tài)，也會出現(xiàn)頭暈不適。

頭昏眩暈怎么辦

眩暈視物旋轉(zhuǎn)常見的疾病有：第一，良性發(fā)作性位置眩暈，又稱內(nèi)耳石癥，發(fā)病年齡三十到六十歲老年人更常見，臨床上百分之四十到五十的眩暈是內(nèi)耳耳石癥。耳石癥，它的主要體征為頭位及體位變換時出現(xiàn)眩暈，持續(xù)十到二十秒，屬于自限病程，睡眠不足疲勞飲酒可誘發(fā)。第二，暈動癥，乘飛機(jī)、輪船等出現(xiàn)內(nèi)耳迷路受刺激，引起前庭功能紊亂，表現(xiàn)為眩暈，惡心，嘔吐，面色蒼白，出汗等自主神經(jīng)癥狀。第三，美尼爾氏病，又稱內(nèi)耳眩暈病，是眩暈最常見的原因之一，典型的表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的旋轉(zhuǎn)性眩暈，伴有耳鳴，波動性或漸進(jìn)性聽力下降，耳聾，耳部脹滿感壓迫感，伴有惡心、嘔吐、面色蒼白等。還可以常見于前庭神經(jīng)元炎，多有病毒感染的病史，并且有發(fā)燒上呼吸道感染和泌尿道感染的病史，還可以有腮腺炎、皰疹病毒感染的病史。出現(xiàn)于數(shù)小時和數(shù)天內(nèi)達(dá)高峰，多無耳鳴耳聾。當(dāng)患者出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀時，一定要及時到醫(yī)院求診，并進(jìn)一步的檢查以明確病因，針對病因進(jìn)行有效的治療，以減輕患者的癥狀，改善患者的愈后。