在懷孕期間不建議右側(cè)睡，一般左側(cè)睡比較好，因為孕婦右側(cè)睡容易導(dǎo)致子宮壓迫主動脈，從而導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，嚴重時會造成胎兒缺血、缺氧，甚至出現(xiàn)窒息的表現(xiàn)，而且孕婦左側(cè)睡還能夠減輕心臟的壓力，對于利尿也有一定的好處，當然不能夠長時間一個姿勢睡覺，建議實時左右交替，以免一側(cè)肢體受到長時間的壓迫。如果懷孕已經(jīng)有28周可以采取自由的體位進行睡覺，但是要注意不可以俯臥位，因為容易引起局部血液循環(huán)不好，從而對胎兒的發(fā)育造成影響，嚴重時還會刺激孕婦的子宮收縮，有先兆流產(chǎn)的可能。孕婦具體的睡覺姿勢建議在醫(yī)生的建議下采取更加科學(xué)合理的方式。

什么時候能查懷孕

如果時間太早可能檢測不出來，因此女性同房后要注意觀察身體癥狀，若有懷孕的跡象出現(xiàn)最好及時去醫(yī)院進行檢查，懷孕之后要做好早期保胎工作，多注意休息，避免過度運動，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的癥狀。同時要想知道有無懷孕，還可以使用驗孕試紙來進行檢查，但是相對來說驗孕試紙的檢查時間比較長，需要等到月經(jīng)推遲7天之后再進行檢查。同房之后7-10天左右就可以去醫(yī)院檢查，看是否已經(jīng)懷孕，此時可以進行血液HCG檢查。同房之后受精卵會逐漸著床，著床之后體內(nèi)會分泌人絨毛膜促性腺激素，隨著時間的推移，HCG達到一定數(shù)值之后就可以被檢查出來。

懷孕瓜子能吃嗎

懷孕期間是可以吃瓜子的，但是凡事都要有個度。瓜子里面含的油脂比較多，一小把可能就是一碗米飯的熱量，有可能會造成熱量超標。如果每天都吃，而且吃很多的話，就有可能會造成孕期的肥胖，這樣產(chǎn)后的話減肥就會比較困難，所以說適量食用還是可以的。而且里面的營養(yǎng)素可能也比較單一，不利于孕期的營養(yǎng)。堅果類還是推薦食用種類多一些會比較好，就是什么都吃一點，吃的也不是很多，這種的營養(yǎng)均衡是比較好的。而且有些人非常容易上火，盡量還是少食瓜子，因為瓜子也會比較容易讓人上火，會起癤子或者是口腔潰瘍之類的。