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      陳真主任醫(yī)師
      婦產(chǎn)科

      經(jīng)期量多怎么辦

      閱讀:602 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      是如果內(nèi)分泌失調(diào),沒(méi)有正常的排卵,子宮內(nèi)膜過(guò)度增生,也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量很多,這個(gè)時(shí)候是需要調(diào)經(jīng)促排卵治療的。出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多是必須要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療的,因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)貧血,對(duì)身體影響是比較明顯的。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,如果量太多是必須要查明原因的,最常見(jiàn)的原因有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺疾病,還有子宮肌瘤或者是子宮內(nèi)膜的病變,這些原因都可能會(huì)造成例假量很多的。如果是這種情況是需要做手術(shù)治療的。

      月經(jīng)期間可以做有氧運(yùn)動(dòng)嗎

      月經(jīng)期間可以適量運(yùn)動(dòng),但是不可以劇烈運(yùn)動(dòng),女性在月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落、毛細(xì)血管破裂引起子宮出血,混合脫落的子宮內(nèi)膜和宮頸、陰道脫落細(xì)胞一起形成月經(jīng),女性月經(jīng)期間需要做好保暖,避免受寒,需要適量運(yùn)動(dòng),可以促使經(jīng)血循環(huán)通暢,避免經(jīng)血瘀滯引起痛經(jīng)。女性在月經(jīng)期間需要注意把握好運(yùn)動(dòng)量,不可以劇烈運(yùn)動(dòng),避免引起血液循環(huán)加快,導(dǎo)致經(jīng)血量過(guò)多或者內(nèi)分泌紊亂引起月經(jīng)失調(diào)或者大出血,嚴(yán)重影響女性身體健康。女性月經(jīng)期間需要注意不可以參加游泳等運(yùn)動(dòng),避免引起宮腔感染、小腹部受寒出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。

      經(jīng)期間可以吃柿子嗎

      月經(jīng)期間最好不要吃柿子,其味甘,寒且微澀,含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素,歸肺、脾、胃、大腸經(jīng),屬?zèng)鲂裕袥鲅?、止血的作用,因此不建議在經(jīng)期食用。熟柿子含糖類(lèi)較多,如蔗糖、葡萄糖、果糖,糖尿病患者應(yīng)忌食,平時(shí)存在慢性胃炎、消化不良等胃腸道功能不佳者也不適合吃。食材都不要過(guò)量、過(guò)多的攝入,平時(shí)做到飲食有節(jié),葷素搭配,均衡合理,保證每天的營(yíng)養(yǎng)所需。注意好個(gè)人清潔衛(wèi)生,內(nèi)褲每天勤于換洗,穿著寬松、透氣的面料。

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