如果是平素月經(jīng)量比較多的女性，不要食用太多的辣木籽的。女性來月經(jīng)的時候是可以吃辣木籽的，如果平素月經(jīng)量比較多的女性，建議食用不要太多。辣木籽的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的礦物質(zhì)和氨基酸，能夠美容祛除黑色素，抑制黑斑和色斑，還能夠殺菌，祛痘，能減肥瘦身，調(diào)節(jié)胃腸道的功能，降脂，降壓，護(hù)肝等作用，可以加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚的狀態(tài)。在月經(jīng)期的女性盡量的飲食上面以溫?zé)岬氖澄餅橹鳌?/p>

月經(jīng)期貼面膜效果好嗎

正常情況下在月經(jīng)期是能夠敷面膜的，但是要注意合理的選擇面膜。一、要選擇在室溫下存放的面膜，不要選擇在冰箱里冷藏的面膜，以免溫度過低的面膜敷于面臉部后，導(dǎo)致臉部的毛細(xì)血管發(fā)生收縮，影響面膜中營養(yǎng)成分的吸收，敏感的女性也有可能會引起痛經(jīng)。二、月經(jīng)期使用面膜，最好選擇以保濕為主的面膜，主要以補充面部水分為主，而不要選擇具有抗皺、祛斑或者其他功能的中藥面膜，以免面膜中的藥物成分通過皮膚吸收后進(jìn)入血液循環(huán)，影響正常的月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量或者月經(jīng)持續(xù)時間發(fā)生改變，有些具有美白功能的面膜，汞的含量非常高，最好不要在月經(jīng)期使用。

月經(jīng)期間感冒藥能吃嗎

月經(jīng)期間是可以吃感冒藥的。因此，月經(jīng)期間是可以服用感冒藥的。感冒又稱上呼吸道感染，是一種常見的急性上呼吸道感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。主要表現(xiàn)為鼻塞、流清水樣鼻涕、噴嚏、咽干、咽癢、咽痛、咳嗽、呼吸不暢、聲音嘶啞等，大多發(fā)作于冬春季節(jié)，多呈自限性，一般5到7天可自愈。