女性在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)山楂水，能夠幫助增強(qiáng)自己的食欲，緩解食欲不振問題，同時(shí)還可以增強(qiáng)自己的身體營養(yǎng)，它里面含有的維生素C和有機(jī)酸類的物質(zhì)較多，對身體有一定好處。月經(jīng)期間可以喝山楂泡水，山楂泡水喝對身體有一定的好處，能夠促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)還能夠緩解月經(jīng)期間痛經(jīng)或焦慮、緊張等各種情緒，對身體有一定的作用。但是需要注意最好不要過度飲用山楂水，以免出現(xiàn)腹脹、腹瀉等各種問題，對身體產(chǎn)生影響。山楂是比較好的食物，它能夠起到降脂、降糖的作用，同時(shí)還能夠健脾開胃，有助于食物的消化和吸收，也能夠起到活血化瘀的作用。

經(jīng)期偏頭痛怎么緩解

月經(jīng)期間如果出現(xiàn)了偏頭痛，很有可能是經(jīng)前綜合癥的表現(xiàn)之一，主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌異常所引起的，所以在經(jīng)前期以及經(jīng)期的時(shí)候，要避免吃刺激性的食物，如生蔥生蒜，辣椒，芥末等，還要避免精神壓力過大，一定要注意多休息，是能夠有效的緩解偏頭痛的，來月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)了偏頭痛，也有可能是由于處在緊張或者是焦慮的狀態(tài)下所引起的，這是可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素，以及一些微量元素如鈣質(zhì)，都是能夠起到緩解疼痛的作用，疼痛比較嚴(yán)重時(shí)還可以進(jìn)行局部的按摩也是能夠起到止痛作用的。

經(jīng)期可以查血嗎

女性在月經(jīng)期間是可以抽血化驗(yàn)的，而且對于女性而言，一些特殊的檢查建議在月經(jīng)期間抽血，如女性性激素六項(xiàng)的檢查，則建議在女性來月經(jīng)的第2至4天早上空腹到醫(yī)院進(jìn)行抽血，并根據(jù)抽血的結(jié)果來判斷女性機(jī)體的內(nèi)分泌的情況，所以在月經(jīng)期間是可以抽血化驗(yàn)的。但是如果不是緊急的，需要抽血的情況下，建議還是避開月經(jīng)期間抽血，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期身體會(huì)失血，有些女性甚至?xí)霈F(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，而此時(shí)，再進(jìn)行抽血化驗(yàn)，則有可能會(huì)加重女性失血的臨床表現(xiàn)，所以如果不是緊急的抽血或者是特殊項(xiàng)目的要求，則建議避開月經(jīng)期間抽血。