因?yàn)榕栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候子宮內(nèi)膜脫落，呈開放狀態(tài)，如果發(fā)生性關(guān)系會讓細(xì)菌進(jìn)入宮腔內(nèi)引起經(jīng)期感染，會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長等癥狀，而且還可能會引起陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科病，如果發(fā)生了經(jīng)血逆流，還會引起子宮內(nèi)膜異位癥，對女性的身體傷害很大，所以需要等到月經(jīng)完全干凈后才可以同房，經(jīng)期要注意衛(wèi)生，不吃生冷飲食。女性的月經(jīng)期一般在3-7天左右，來例假期間不可以同房，需要等到月經(jīng)完全干凈之后才可以性生活。

經(jīng)期后期可以運(yùn)動嗎

月經(jīng)期間適當(dāng)運(yùn)動可以幫助經(jīng)血順利排出、緩解甚至消除痛經(jīng)癥狀，減輕經(jīng)期不適感。經(jīng)期劇烈運(yùn)動，比如競賽性質(zhì)的跳高、跳遠(yuǎn)、跑步或從事重體力勞動，有可能會引起經(jīng)血量增加、經(jīng)期延長、引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀、引起月經(jīng)不調(diào)甚至子宮位置的異常改變?？梢陨⒉健⒙?、慢跑、做動作比較舒緩的瑜伽、體操等等。月經(jīng)期間在公共的浴池和游泳館洗浴或游泳，有可能導(dǎo)致致病菌侵入生殖道，引發(fā)婦科疾病。

月經(jīng)期吃活血藥可以嗎

在來月經(jīng)期間是不能吃舒筋活血的藥，這一類的藥物會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至大出血，也有可能導(dǎo)致月經(jīng)期延長造成貧血。月經(jīng)期間也不要吃含有激素類的藥物，也會導(dǎo)致月經(jīng)的失調(diào)，引起淋漓不盡的流血。在飲食方面，不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，這些食物會導(dǎo)致月經(jīng)血通而不暢引起痛經(jīng)。在來月經(jīng)期間要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?，不能劇烈的運(yùn)動，也不能性生活，多喝熱的姜糖水或者紅糖水，有利于經(jīng)血的排出。