經(jīng)期剛結(jié)束不建議游泳。

因為經(jīng)期剛結(jié)束女性的宮口通常還處于開放狀態(tài)，此時游泳，水中的細菌、病毒等有害物質(zhì)很容易進入陰道，而造成上行感染，最終導致陰道炎、宮頸炎及子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病，不利于身體健康。

此外，月經(jīng)剛結(jié)束，女性抵抗力尚未恢復，如果游泳水過涼，很容易導致寒邪侵襲而出現(xiàn)感冒。因為月經(jīng)結(jié)束后雖然陰道沒有經(jīng)血流出，但是宮頸內(nèi)可能還會殘留有一些血，所以如果著急下水，很容易導致月經(jīng)淋漓不盡、經(jīng)期延長的情況。因此，建議女性在月經(jīng)完全干凈后3-5天左右再下水游泳，這樣才不會對身體造成不必要的損害。