女性的圍經(jīng)期和絕經(jīng)期是不同的，圍經(jīng)期是指女性卵巢功能開始衰退的征兆，一直持續(xù)到最后1次月經(jīng)后1年，隨著卵巢功能衰退出現(xiàn)一系列的臨床表現(xiàn)，是正常的生理變化時期。而絕經(jīng)期是指女性人生中最后一次月經(jīng)已終止一年以上，卵巢功能已經(jīng)衰退。圍經(jīng)期是絕經(jīng)期的過度，大部分女性一般從45歲開始到55歲結束，持續(xù)10年左右。自主神經(jīng)功能紊亂易出現(xiàn)潮熱多汗，容易情緒不穩(wěn)定、激動易怒等。

經(jīng)期可以熬夜嗎

來月經(jīng)熬夜有可能加重下腹部及腰骶部墜脹不適，或子宮收縮痛等不適癥狀，所以來月經(jīng)時，婦女應多注意休息，避免熬夜。月經(jīng)是指由于伴隨卵巢周期性排卵，而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，正常月經(jīng)具有周期性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期，一般為21到35日，平均28日，每次月經(jīng)持續(xù)時間稱為經(jīng)期，一般為兩到七日，多為3到5日，一次月經(jīng)的總失血量稱為經(jīng)量，正常經(jīng)量為30到50毫升，超過80毫升稱為月經(jīng)過多。

月經(jīng)期間能泡腳按摩嗎

女性來大姨媽期間可以適當?shù)呐菽_，但是泡腳的時候一定要注意好水溫，盡量用熱的水，不能使用冷水泡腳，以免導致身體受寒出現(xiàn)痛經(jīng)不適癥狀或者是加重痛經(jīng)的反應。月經(jīng)期間可以使用熱水泡腳，能夠促進血液循環(huán)改善月經(jīng)期間出現(xiàn)的身體乏力不適等癥狀，但是不能使用具有活血效果的中藥泡腳。但是在大姨媽期間最好避免做足底的按摩，因為足底上有很多的穴位，如果在經(jīng)期按摩可能會刺激月經(jīng)量異常增多或者是出現(xiàn)減少情況，會影響到女性的正常月經(jīng)周期。