月經(jīng)吃冰會(huì)導(dǎo)致女性身體內(nèi)侵入很多的寒氣，這些寒氣會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)的經(jīng)血淤積排不出，進(jìn)而造成子宮加快收縮，出現(xiàn)小腹疼痛現(xiàn)象，即痛經(jīng)，也容易經(jīng)血量少、血塊多、行經(jīng)時(shí)間短甚至閉經(jīng)現(xiàn)象，而且，這樣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不調(diào)，也會(huì)加劇宮寒，這樣也就增加了不孕不育的風(fēng)險(xiǎn)，所以經(jīng)期女性是需要避免吃冰的。另外，女性在經(jīng)期要避免接觸涼水，不能洗涼水澡，洗完澡之后要盡快擦干，還需要注意做好保暖措施，尤其是腹部保暖，防止子宮受涼，血流不暢。

經(jīng)期肚子痛吃什么好

痛經(jīng)是行經(jīng)前后或者月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹、伴有腰酸或者其他不舒服的感覺(jué)，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。治療上應(yīng)該重視心理治療，月經(jīng)時(shí)的輕度不適是屬于正常的生理反應(yīng)。消除緊張顧慮，可以緩解疼痛，并且保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，對(duì)疼痛都有一定的幫助。如果疼痛嚴(yán)重，月經(jīng)來(lái)潮即可口服藥物，可以連服2、3天，一般可以口服布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸。如果是有避孕要求的患者，可以口服避孕藥物治療痛經(jīng)。

經(jīng)期口苦是什么原因

有一些胃腸道的疾病也可能會(huì)出現(xiàn)口苦就，比如胃腸功能紊亂，還有幽門梗阻、返流性食管炎等，這些疾病都可能會(huì)導(dǎo)致口苦。所以要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，如果是口腔的疾病，就需要去口腔科進(jìn)行治療和處理，要多刷牙、多漱口，保持口腔的清潔。另外，有一些患者在長(zhǎng)期的服藥，就比如肺結(jié)核的患者長(zhǎng)期的口服抗結(jié)核的藥物，還有一些慢性病的患者在長(zhǎng)期口服藥物的時(shí)候也可能會(huì)出現(xiàn)口苦的感覺(jué)。很多疾病和誘因都可以導(dǎo)致口腔很苦，感覺(jué)到很苦的感覺(jué)，比如有一些牙齦炎、口腔潰瘍；