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      呂志勤主任醫(yī)師
      神經內科

      緩解肌肉痙攣

      閱讀:621 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      出現(xiàn)肌肉痙攣也可能是神經因素引起的,比如頸、腰椎病變壓迫神經放射到肢體,引起相應部位肌肉出現(xiàn)痙攣癥狀,對于這種情況,需做頸椎CT、磁共振檢查明確,再根據(jù)嚴重程度選擇相應治療方案,一般癥狀輕者可做理療和牽引,非常嚴重者需考慮進行微創(chuàng)手術治療。出現(xiàn)肌肉痙攣有可能是缺鈣引起的,這種情況可以通過補鈣來改善,飲食中多吃一些豆類、奶類、蝦皮等補鈣的食物,針對性的補充葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等,同時補充維生素D,多增加戶外活動等;出現(xiàn)肌肉痙攣需要明確引起痙攣的病因,再明確緩解痙攣的方法。

      肌肉痙攣是怎么造成的

      臀部肌肉痙攣的原因,可以通過以下幾方面因素來考慮:第一個,血液循環(huán)方面的因素,比如下肢出現(xiàn)了受涼、血管炎、靜脈曲張、血管的栓塞等等情況,會出現(xiàn)下肢的缺氧、缺血。肌肉缺氧、缺血就會出現(xiàn)功能異常,導致痙攣現(xiàn)象的出現(xiàn);第二個,考慮下肢神經方面的因素,肌肉功能都是在神經支配下實現(xiàn)的,當時神經的功能出現(xiàn)異常,肌肉的功能也會導致紊亂,產生痙攣的現(xiàn)象,常見的比如下肢的坐骨神經炎,下肢坐骨神經的卡壓以及腰椎間盤突出,造成坐骨神經根的壓迫刺激等等;第三個,就要考慮身體的內環(huán)境出現(xiàn)改變,整體主要是由于代謝因素造成的,比如患者缺鉀、缺鈣,也會導致肌肉功能出現(xiàn)紊亂,從而產生痙攣的現(xiàn)象;第四個,再有一個因素就是下肢肌肉存在著炎癥,由于炎癥刺激也會出現(xiàn)肌肉功能紊亂,導致痙攣,建議患者傷醫(yī)院進行詳細的檢查來明確診斷。

      腹部肌肉痙攣的癥狀

      一般陣發(fā)性的肌肉痙攣表現(xiàn)為肌肉突然僵硬收縮,但是持續(xù)時間比較短,多數(shù)會在幾分鐘內自行緩解,常見癲癇發(fā)作的患者,如果是中風后遺癥的患者出現(xiàn)肌肉痙攣,表現(xiàn)為持續(xù)性的肌肉緊張強直,而且關節(jié)全身活動困難。肌肉痙攣也就是所說的抽筋,是指肌肉突然出現(xiàn)不自主的強直性收縮,會導致肌肉僵硬疼痛難忍。一些上臂和大腿的肌肉痙攣開始時并沒有什么前兆,但是可以影響到腹肌,屬于比較典型的痙攣癥狀,通過按摩可以有效的緩解。主要是由于中樞神經系統(tǒng)受到損傷后出現(xiàn)的肌肉張力異常增高的現(xiàn)象。

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