人工流產(chǎn)以后應(yīng)該注意多休息，這時(shí)候子宮比較大，跑步容易導(dǎo)致子宮脫垂，也容易出現(xiàn)陰道壁膨出，應(yīng)該臥床休息1-3天，一星期以后可以做一般的家務(wù)勞動(dòng)。以免在短時(shí)間內(nèi)再次懷孕。注意避免吃生冷寒涼、辛辣的食物，子宮大約需要30-40天，才能夠完全恢復(fù)正常，這個(gè)期間不能劇烈運(yùn)動(dòng)。大約一個(gè)月以后可以恢復(fù)正常月經(jīng)，月經(jīng)過后可以看醫(yī)生做B超復(fù)查，如果一切恢復(fù)正常，就可以開始正常性生活，但需要注意避孕措施。

人流后可以用面膜嗎

人流手術(shù)之后這個(gè)是不影響腹面膜的，如果感覺面膜比較涼可以用溫水泡一下，這樣敷到臉上就會(huì)比較舒服，這個(gè)對(duì)身體是沒有什么影響。人流手術(shù)一周需要復(fù)查彩超看一下有沒有發(fā)生殘留的問題，還要觀察陰道出血的情況。人流手術(shù)之后42天內(nèi)會(huì)來月經(jīng)，如果超過42天沒有來月經(jīng)的跡象，需要通過彩超檢。人流手術(shù)之后身體確實(shí)比較虛弱容易冒虛汗，免疫力比較低。

人流后要休息多久

通常建議在流產(chǎn)以后要休息7到14天左右，身體才能夠恢復(fù)。不管是自然流產(chǎn)還是對(duì)于行人工流產(chǎn)終止妊娠的女性一般在流產(chǎn)后半個(gè)月越左右，身體就能夠恢復(fù)正常。同時(shí)還要飲食清淡、營養(yǎng)，盡量避免吃辛辣刺激生冷的食物。同時(shí)，看宮腔內(nèi)有無殘留。