人工流產之后也一定要注意保暖，因為人流之后，身體的免疫力和抵抗力相對還是比較低的，如果沒有注意保暖的情況下，日后可能會造成關節(jié)、肌肉或者皮膚的疼痛，所以建議人流之后一定要保暖。做完人工流產之后，如果休息24小時，沒有感覺到疲勞的情況下就可以洗澡，因為保持皮膚及外陰清潔非常重要。另外，洗完澡之后建議迅速用毛巾把皮膚擦干，然后穿好衣服，避免身體著涼。洗澡的時候尤其要注意室內的溫度，一定要合適，并且洗澡水一定要夠熱，這樣才能避免著涼。

無痛人流術后多久來月經

人工流產之后，子宮內膜的修復是從增殖期開始，然后逐漸過渡到分泌期，到分泌晚期的時候就會來月經，這個過程大概需要一個月左右的時間。人工流產之后，大約15-20天左右會恢復排卵，如果排卵的時間恢復得早來月經可能會早一些，排卵時間恢復的晚月經就可能會推遲幾天，在臨床上都屬于正?，F(xiàn)象。主要是由于個體差異不同，只要是在做完人工流產以后沒有超過40天來月經，都屬于正常現(xiàn)象。假如到了40天還沒有來月經，要警惕是否由于子宮內膜的損傷引起宮腔粘連而引起停經的現(xiàn)象，建議進一步的檢查。

做人流吃什么恢復的快

做人流手術后，一般可以多吃一些營養(yǎng)價值高的食物，例如可以吃點牛肉，羊肉，豬肉，雞肉，豆制品雞蛋，牛奶等，對身體恢復有很好的作用，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。人流手術后，可以口服頭孢類消炎藥物，預防感染，要注意保暖，多穿點衣服，避免著涼，每晚可以用熱水泡泡腳，做做足底按摩。人流手術后，也可以喝一些雞湯，海參湯之類的有利于身體恢復。可以補充產后所需要的維生素，也有助于身體恢復。