數(shù)胎動的方法很簡單，每天早中晚吃過飯后孕婦坐下來或側(cè)臥位開始靜靜地數(shù)胎動，每次數(shù)一個小時之后，再把三次的胎動數(shù)目加起來再乘以4通常孕婦從孕18周至孕20周察覺到胎兒在子宮內(nèi)的動作俗稱胎動。以便及時發(fā)現(xiàn)問題采取對策。胎動主要來自胎兒肢體的活動，胎兒在子宮內(nèi)的位置不同，孕婦感覺到胎兒活動的位置也不同，數(shù)胎動可以幫助準媽媽，監(jiān)測胎兒是否存在宮內(nèi)缺氧的情況。

有胎動是不是就有胎心

有的時候孕婦的體溫升高，也會出現(xiàn)胎動的增加，這個時候胎心也會加速，懷孕在30周以上就可以通過胎心的監(jiān)護，如果胎心監(jiān)護評分達到十分，這個就屬于正常的胎監(jiān)。胎動的時候胎心超過170，常常屬于正常的，正常監(jiān)測胎心，需要讓寶寶在休息的時候監(jiān)測，正常的胎心應該在110到160之間，如果寶寶休息的時候胎心超過170，就需要及時的檢查，因為這種胎心是屬于不好的，所以就需要測量孕婦的體溫。

連續(xù)胎動是怎么回事

如果一直胎動不停，建議立刻去醫(yī)院產(chǎn)科進行產(chǎn)檢，做彩超檢查一下胎兒宮內(nèi)情況，及時做胎心監(jiān)護，可以檢查寶寶在宮內(nèi)是否有缺氧的情況。所以在懷孕的晚期一定要注意多休息，避免勞累，每天都要嚴密的監(jiān)測胎動情況，睡覺左側(cè)臥位。請勿自行診斷、治療。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。