睡覺的時(shí)候墊高腳，可以幫助孕婦消掉浮腫，一定程度上可以減緩?fù)炔康膲毫ΓＷC身體的健康。于此同時(shí)，將腿部墊高的時(shí)候，減緩體重給腿部帶來的巨大壓力，為此可以幫助孕婦得到良好的睡眠質(zhì)量，得到足夠的消息休息時(shí)間。孕婦在懷孕期間，容易出現(xiàn)四肢水腫等等情況，影響到孕婦的正常休息。孕婦睡覺腿墊高是對孕婦來說是好的，無論是對于孕婦還是胎兒來說不會有任何的影響。

孕婦感冒影響胎兒嗎

在懷孕初期，可能會對胎兒造成相應(yīng)的影響，因?yàn)樵趹言谐跗谔哼€沒有發(fā)育完善，在懷孕前3個(gè)月這一階段是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這種情況下如果患者不小心感冒或者是受到病毒感染，有一些癥狀很有可能會通過胎盤影響到胎兒，對胎兒的發(fā)育造成嚴(yán)重的影響，可能會導(dǎo)致胎兒畸形或者是流產(chǎn)以及胎死腹中等現(xiàn)象。另外，在懷孕中后期有普通的感冒癥狀，這種情況下不用過于擔(dān)心，可以通過食療的方法來進(jìn)行治療，一般情況下不會影響到胎兒。但是如果是在懷孕中后期的普通感冒，一般情況下對胎兒沒有什么影響，這個(gè)大家需要注意一下。如果是在懷孕初期，是病毒感染導(dǎo)致的感冒，有可能會影響胎兒。

孕婦不能吃鯉魚

懷孕期間，孕婦是可以吃鯉魚的，鯉魚里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而且人體比較容易吸收，能夠及時(shí)的補(bǔ)充人體所需要的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素。所以懷孕期間，孕婦適當(dāng)?shù)某孕庺~，不但可以及時(shí)的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還會對胎兒的生長發(fā)育有一定的好處。懷孕期間，需要孕婦多注意飲食的多元化，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，盡量不要吃難以消化、辛辣、刺激性的食物以及生冷的食物。而且鯉魚體內(nèi)的脂肪為不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)某赃€可以降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化、冠心病。