孕婦在孕后期腹壓增大、子宮增大壓迫腸道，導致腸道蠕動減慢，經常會出現便秘的情況。便秘是非常常見的現象，指三天以上不能排便或者大便干燥，不容易排出，孕期出現這樣的情況，主要從兩方面入手：第一、改善飲食結構，多吃蔬菜和水果，多吃潤腸的食物，也可以多吃粗纖維食物，盡量避免吃細纖維的食物；第二、用藥治療，常用的藥物如乳果糖、開塞露等，在用藥的同時配合食物結構改善，可以有效的緩解便秘情況，同時對孕婦的心、肺功能也有好處。同時，飯后可以進行適當的運動鍛煉，增加胃腸蠕動，養(yǎng)成按時排便的習慣。

孕婦泡腳的好處

孕婦泡腳可以祛除寒冷、促進代謝、緩解疲勞、安神助寧，達到養(yǎng)生保健的目的，對胎兒的健康發(fā)育也是非常有利的，但是水溫不要過高，不然水溫過高，容易使血液循環(huán)加速，導致子宮收縮，以免引發(fā)流產或者早產幾率。所以說孕婦媽媽泡腳是有很多好處的，但是要注意水溫不要過高。

孕婦感冒影響胎兒嗎

孕婦感冒通過科學規(guī)范的治療對胎兒的影響比較小，如果出現輕微的感冒，表現為鼻塞、流鼻涕。如果出現頭痛、發(fā)燒、咳嗽、咳黃膿痰，要選擇青霉素類、頭孢類的抗生素進行治療。只需要注意休息，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。即使不用藥，感冒癥狀也會慢慢得到緩解。