孕婦盡量要少吃瓜子，瓜子含有大量的油脂，油脂吸收多了會(huì)在孕婦體內(nèi)轉(zhuǎn)變成糖，容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病，導(dǎo)致胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。瓜子之類的堅(jiān)果在孕期一定要少吃，其沒有特別的營(yíng)養(yǎng)，只要注意孕期適時(shí)的口服多維片、鈣片、DNA等正規(guī)孕期用藥即可。瓜子之類的堅(jiān)果要少吃，堅(jiān)果類的一天最多吃一、兩個(gè)核桃的量就可以。

孕婦血糖參考值

孕婦在懷孕24-28周的時(shí)候，需要到醫(yī)院去做糖耐量的檢查，這種檢查就是首先抽一次空腹血糖，空腹的血糖正常值是在5.1mmol/L以下，在抽了第1次血以后，然后口服75g的葡萄糖，第1個(gè)小時(shí)后再抽1次血糖，這個(gè)血糖的正常值應(yīng)該在10mmol/L以下，第2個(gè)小時(shí)后還需要再抽1次血糖，第二小時(shí)的正常值應(yīng)該是在8mmol/L以下，只要是有1次超過正常的范圍，那就可以診斷為妊娠期的糖尿病，就需要進(jìn)一步進(jìn)行治療。首先要控制飲食和做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如果達(dá)不到標(biāo)的話，那需要應(yīng)用胰島素治療。

孕婦嘴起泡怎么辦

懷孕時(shí)嘴巴上火，可以多半是由于營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的，也跟孕婦不愛吃喝水，天氣干燥，這時(shí)候準(zhǔn)媽媽們要多吃一些新鮮蔬菜和水果，盡量忌口辛辣的食物，同時(shí)要多吃一些富含維生素B的食物，改善這種狀況，有很好的作用。我們可以吃一些富含維生素C的食物，還要經(jīng)常吃一些膳食纖維，幫助潤(rùn)腸通便，養(yǎng)成大便及時(shí)排除身體毒素的作用，增強(qiáng)免疫力，另外，保持通風(fēng)，保持新鮮的空氣，對(duì)這種現(xiàn)象有很好的作用。