同時可以從飲食方面注意，吃一些含鐵的食物，比如說豬肝、雞血等動物的內(nèi)臟，這些都可以補(bǔ)充鐵劑，來改善孕婦的貧血，孕期可以喝豬肝湯，對孕婦貧血的改善有利。懷孕四個月以后，胎兒生長較為快，如果孕婦的飲食營養(yǎng)跟不上，容易出現(xiàn)孕婦貧血的情況，所以在懷孕四個月以后，我們可以適當(dāng)予以補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)查血色素的情況，出現(xiàn)缺鐵性貧血者可以適當(dāng)?shù)挠枰匝a(bǔ)充鐵劑。孕期是可以喝豬肝湯的，可以適當(dāng)?shù)某载i肝來補(bǔ)充鐵劑，減少貧血的情況。但如果是地中海貧血者，我們需進(jìn)一步的查鐵劑、鐵蛋白的情況來明確，是否有無缺鐵的可能？

孕婦胃疼怎么辦

是孕婦媽媽一定要注意，在這期間不要亂吃藥，那么飲食上要食用一些質(zhì)地比較柔和質(zhì)量比較高，比較容易消化的一些食物，那么建議少吃多餐，多喝一點湯類的。按正常來說，孕婦一般在3~6個月會出現(xiàn)一個胃痛、胃脹氣和胃部強(qiáng)烈的灼燒感，不過也有個別的孕婦會持續(xù)到一個臨產(chǎn)，這是屬于正常現(xiàn)象。那么如果孕婦在懷孕期間胃疼這個情況下，就需要考慮到一個胃炎的可能了，那么也就是胃黏膜炎癥的一個統(tǒng)稱。

孕婦大便拉不出來

懷孕以后由于孕激素水平的提高，導(dǎo)致腸道的括約肌蠕動減弱，所以大便在腸道內(nèi)停留的時間就會增長，其中的水分就會越發(fā)的被吸收而導(dǎo)致大便干燥，所以孕期很容易出現(xiàn)便秘。如果既往有便秘的情況，孕期就可能加重。如何解決這一問題：第一、要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，最好是在每天早晨排便，因為早晨的時候腸道括約肌是最活躍的。第二、要飲食上多吃蔬菜水果。第三、如果以上方法都不能夠解決便秘的問題，可以服用通便的藥物，最常用的就是乳果糖口服液，可以潤滑腸道，同時還可以配合益生菌口服，調(diào)整腸道的菌群，這樣有助于大便的通暢。