對(duì)于精子質(zhì)量正常的男性來(lái)說(shuō)，不需要每天更新精子，可以間隔兩三天同房一次就可以，因?yàn)槁炎拥膲勖挥?4到48個(gè)小時(shí)，但是精子的壽命有72個(gè)小時(shí)左右，所以可以在女性生殖道內(nèi)保持一定的時(shí)間間隔，2到3天同房一次就可以。對(duì)于男性精子質(zhì)量不好的人來(lái)說(shuō)，精子需要每天更新，這樣才能夠保證精子的活力最好。所以如果體力允許，可以每天同房一次比較好，特別是在排卵期前五天和排卵期后一天，在這段時(shí)間，建議每天同房一次比較好。

孕期滴蟲性陰道炎

滴蟲性陰道炎，在沒(méi)有治愈之前，一般不要懷孕，如果懷孕這種情況下會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，還不利于陰道炎的治療。滴蟲性陰道炎的癥狀，分泌物增多，外陰瘙癢，有灼熱感，疼痛或者性交痛，白帶呈黃綠色，泡沫狀，有臭味，瘙癢的部位主要是陰道口及外陰，如果合并有尿路感染的情況，可以有尿頻，尿痛，可見(jiàn)血尿。平時(shí)要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，注意治療期間，是男女同時(shí)進(jìn)行治療，治療期間避免同房，內(nèi)褲，要經(jīng)過(guò)高溫消毒，衣服要純棉質(zhì)的，不要有傳染源，做好這些工作以后，在進(jìn)行備孕是最好的。滴蟲性陰道炎，它主要是一種性傳播疾病，性生活不潔，這樣的人群發(fā)病率會(huì)高一些。

孕期睡覺(jué)出汗

孕期體內(nèi)雌激素水平升高，體內(nèi)很多的激素和神經(jīng)遞質(zhì)以及植物神經(jīng)功能都發(fā)生一系列的變化，導(dǎo)致睡覺(jué)或者平時(shí)出汗都會(huì)增多，是一種保護(hù)性的生理反應(yīng)。出汗多的情況下，體力消耗可能比較大，要注意休息，保證充足的睡眠，另外要勤換衣服，盡量穿純棉或莫代爾等天然面料的寬松衣物。另外還要及時(shí)補(bǔ)充水分。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。