準(zhǔn)備做準(zhǔn)媽媽的女性都想知道，自己最有可能懷孕的日子應(yīng)該是哪一天呢？易孕期就是指：婦女在一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，最有可能懷孕的時(shí)期。尤指在不采取任何避孕措施的情況下，最有可能受孕的時(shí)期。

1. 什么時(shí)候是易孕期？
準(zhǔn)確答案是以一個(gè)普遍的28天周期為“基準(zhǔn)”推算的。
既排卵通常都發(fā)生在從下次月經(jīng)來(lái)臨的第一天算起，“倒數(shù)”第14天。
為什么要倒數(shù)呢？那是因?yàn)檎Ｖ芷诘?ldquo;黃體期”均是固定的，為14天。
易孕期也可從來(lái)月經(jīng)的第一天算起，為“正數(shù)”的第11天到第16天這個(gè)期間。
最容易受孕的日期應(yīng)是第13-15天。
如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就極有可能受孕。

2.哪一天是確切的月經(jīng)周期的第一天？
生理周期的第一天是指正常月經(jīng)出血的第一天。
如果在此之前有少量點(diǎn)狀出血可以忽略不計(jì)。
很多婦女以為月經(jīng)流血結(jié)束的那天是自己生理周期的第一天，這是錯(cuò)誤的，并會(huì)導(dǎo)致對(duì)易孕期的推算錯(cuò)誤。

3.如果生理周期是32天，那么如何推算易孕期？
只要你的生理周期是固定的，那么易孕期的周期也相對(duì)是固定的。
如果你的月經(jīng)周期比28天長(zhǎng)，那么按推算公式，就是每長(zhǎng)一天加一；
如果你的月經(jīng)周期比28天短，就相應(yīng)減去短的天數(shù)。
舉例：假如生理周期是32天，那么易孕期就應(yīng)該是從第15（11＋4）天到第20（16＋4）天，排卵可能發(fā)生在第18（14＋   4）天。